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中文書 > 心靈健康

作者:傑拉德．科克利Gerald Coakley, 貝弗利．諾普斯Beverly Knops
出版社:晨星
出版日期:2023-11-12
ISBN:9786263206298
價格:28.51

疲勞是人類消耗體力與腦力後會有的正常的生理狀態。但是在適當的休息過後，卻遲遲無法復原，甚至狀態低落，嚴重影響到日常活動，那就可能是「慢性疲勞症候群」！

分類：心靈健康

作者:瑪莉妮．高沙爾Malini Ghoshal
出版社:晨星
出版日期:2023-11-12
ISBN:9786263206670
價格:26.25

人體無法自行製造「碘」這項重要的微量礦物質，但它又是調節身體日常機能所需要的物質。

分類：心靈健康

作者:吳苡璉
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2023-11-11
ISBN:9786267336236
價格:36.01

腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X151道常備菜

最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配!

分類：心靈健康

作者:余柏賢, 鄭碧君
出版社:原水
出版日期:2023-11-11
ISBN:9786267268636
價格:37.51

年少得志到一無所有陷入人生低谷，憂鬱症及恐慌症如影隨形，偶然接觸街頭健身，克服鍛鍊的辛苦，靠健身及素食翻轉人生。

分類：心靈健康

作者:呂孟凡
出版社:尖端
出版日期:2023-11-10
ISBN:9786263770508
價格:31.51

呂孟凡營養師的飲食Q&A

200個必備營養問題，讓你懂得吃，健康過

分類：心靈健康

作者:飯島治之, 飯島美樹
出版社:楓葉社文化
出版日期:2023-11-09
ISBN:9789863706137
價格:31.51

圖解內臟．神經．循環系統醫護專業的解剖學精要

醫護必備的解剖學知識，一本就能輕鬆複習、快速查閱!

分類：心靈健康

作者:阿努帕姆．耶拿Anupam Jena, 克里斯多弗．沃舍姆Christopher Worsham
出版社:商周出版
出版日期:2023-11-09
ISBN:9786263188884
價格:35.25

一部深具開創性、橫跨健康與經濟領域之作，不但揭開了醫學不為人知的一面，更讓我們看見，意想不到（但可預測）的事件如何對我們的健康產生深遠的影響。

分類：心靈健康

作者:林朝暉, 蔡雯欣, 吳明倉, 林巧薇, 謝懿安
出版社:天下生活
出版日期:2023-11-08
ISBN:9786267299340
價格:33.75

中醫客製化個人減重策略依據體質用對方法，讓減重快速到位同時全方位調理身體，一生都享瘦

分類：心靈健康

作者:陳安逸
出版社:晴好出版
出版日期:2023-11-08
ISBN:9786269751136
價格:31.51

成為原本的自己：從榮格心理學出發探索12原型的力量

每個人都是獨特的個體，都有自己的成長方向承認和接納當前的自己，才有機會透過原型發展內在的力量覺察自我原型，找到「完整」而非更「完美」的自己

分類：心靈健康

作者:蕭慎行
出版社:博思智庫
出版日期:2023-11-06
ISBN:9786269741977
價格:26.25

搶救糖尿病：糖尿病整合療法的療癒實錄

觀念導正x問題溯源x案例實證糖尿病完整療法，逆轉高胰島素風暴，一步步拼湊出健康的完整藍圖

分類：心靈健康