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中文書 > 心靈健康

作者:邱淳孝
出版社:寶瓶文化
出版日期:2025-07-25
ISBN:9789864064847
價格:28.51

只是快撐不下去了：給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊

第一本深入描繪「高功能內向者」心理歷程的書；寫出那些難以啟齒的內在衝突與煎熬。

分類：心靈健康

作者:賴佩霞
出版社:天下文化
出版日期:2025-07-25
ISBN:9786264170314
價格:33.75

靜心的力量：覺醒，讓生命圓滿的唯一方法

由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅

分類：心靈健康

作者:戴文‧普萊斯Devon Price
出版社:大牌出版
出版日期:2025-07-23
ISBN:9786267600931
價格:33.75

揭開「懶惰並不存在」的真相，為了自己與你愛的人──請停止苛責，開始理解！

分類：心靈健康

作者:尾形哲, 牧野直子
出版社:高寶
出版日期:2025-07-23
ISBN:9786264023108
價格:27.01

三大養肝守則X三種瘦肝定食，不必吃少，只要吃對，無痛消除脂肪肝！

分類：心靈健康

作者:凱西．明斯Casey Means, 卡利．明斯Calley Means
出版社:天下生活
出版日期:2025-07-23
ISBN:9786267299913
價格:41.25

揭露終極健康的底層邏輯：細胞產生的壞能量，才是讓我們生病的主因。

分類：心靈健康

作者:鄭明輝
出版社:時報出版
出版日期:2025-07-22
ISBN:9786264195997
價格:36.01

脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線

這本書將徹底翻轉你對「減重」的想像——它不是單純「變瘦」，而是一場學會理解、善用脂肪的科學修行。

分類：心靈健康

作者:肖衛
出版社:時報出版
出版日期:2025-07-22
ISBN:9786264194631
價格:26.25

邊界感：人與人之間最舒服的距離！

守護社交能量，讓你的善良不被利用！

分類：心靈健康

作者:安妮．齊默爾曼Annie Zimmerman
出版社:時報出版
出版日期:2025-07-22
ISBN:9786264195942
價格:39.01

每個卡住的情緒與關係，都源自你曾經歷的事。理解苦痛的根源，就能做出真正的改變。

分類：心靈健康

作者:徐子恆
出版社:新自然主義
出版日期:2025-07-21
ISBN:9786267254813
價格:27.75

教你如何解疼痛、解沾黏，肩膀靈活自如

分類：心靈健康

作者:堀江重郎
出版社:聯經出版公司
出版日期:2025-07-19
ISBN:9789570877106
價格:25.51

尿液決定你的壽命：遠離膀胱癌，修復腎臟和膀胱的健康法

解析排尿與疾病風險、壽命之間的關聯，並介紹任何人都能做的「尿活訓練」，無論年紀多大，都能順暢排尿。

分類：心靈健康