中文書 > 心靈健康
作者:
楊力
出版社:
上奇資訊
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789865004194
價格:24.48
身體疲勞、記憶力下降、身體虛胖、心情鬱悶、脾氣暴躁 很有可能,是你的氣不夠了 20餘種陽虛症狀X100補陽方 老中醫匯集中醫經典補陽驗方 搭配數十年臨床經驗 列舉案例、對症調理方 從飲食、藥…
作者:
中山祐次郎
出版社:
世茂
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789578799974
價格:19.04
診療×手術×藥物×私生活 打開醫師與醫院的「黑盒子」 ★首刷熱賣12萬冊★ ★日本再版13刷★ YAHOO熱門連載專欄的外科醫師現身說法 從最近的距離看醫界工作內幕 日本YAHOO!、日經BP網友好評推薦 醫師的…
比芭蕾簡單、比健身全面的「芭蕾雕塑瘦身操」! ◎「維多利亞的秘密」世界級模特兒都在做的居家訓練! ◎ 不必上健身房或瑜珈教室,在家就能做的最強瘦身運動!
作者:
史成和
出版社:
悅讀名品出版社
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869701693
價格:23.81
吃對不吃錯理想又安全 吃有益更健康 食有忌無隱患 日常生活中,小孩吃什麼健康又聰明? 養肝補腎吃什麼效果好?不同人群有什麼不同的飲食宜忌? 看得見味道的食物宜忌手冊 希望大家看了此書,能養…
想瘦,就要一次到位、不做白工! 以中醫的「養腎」原理,打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。 ◎詳解3大肥胖類型,對症治「胖」,減肥才不做白工。 【吃太多、吃太飽=食毒體質】 -容易便秘,常常吃太多,…
《紐約時報》銷售Top1暢銷作家,美國知名營養專家 ★吃對早餐才會瘦,14天狂減7公斤! ★專攻頑固腹部脂肪,一早食用,全天候燃脂! ★關閉「囤脂基因」,重返年輕,並能預防失智症、癌症、糖尿病、心臟…
─腦科學x正念x臨床心理學─ 正確方法x短時練習 = 深度休息 + 無窮動能 只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」, 每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。 .你曾覺得身心不堪負荷,無法處...
心念的力量,如此強大! 全球知名尖端科學實驗室爭相研究 一個簡單的意念,就足以轉化物質世界 拳王阿里靠意念,贏得史上最血淋淋的比賽? 念力影響安慰劑功效,讓病人不藥而癒? 西藏喇嘛憑意念,就可…
害怕虛度光陰,反而被綁架了心靈 填滿時間成了癮,我們卻更加焦慮 「無所事事的美好時光」,是送給靈魂的一份禮物 翻譯為三十種語言、全球百萬暢銷小說 《愛因斯坦的夢》作者,帶你重新省思人與時間的…
作者:
黃志堅
出版社:
方舟文化
出版日期:2019-10-02
ISBN:9789869793643
價格:24.48
經常被評價「你人真好」?總會刻意營造溫馨和諧的氣氛? 沒關係、我都可以、挑你喜歡的就好、我無所謂……常掛嘴邊? 極度敏感,能敏銳洞察別人的情緒變化與需求; 把別人擺在首位,基於別人的期望行事;…