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中文書 > 心靈健康
英國亞馬遜 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書! 跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!
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心靈健康
這本書是給誰的? 不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治的人。 每天醒來，不是神清氣爽，而是疲勞又痠痛的人。 下半身老是水腫，常覺得全身疲乏沉重、懶得動的人。
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心靈健康
鍛鍊，不該是用力壓榨身體； 堅強，要先擁抱自己的脆弱。 當人生被意外襲擊時，你有能力承接嗎? 身體上的痛、情感上的痛……，這些痛，都藏在筋膜之中。
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心靈健康
當舖，人心對決的擂臺，改變命運的場所。 掀開當舖的門簾，也翻開了人生的新頁。 在這裡，所有的失去，都可能成了獲得； 走入當鋪的人，在離開的時候，帶走的，是轉念的契機。
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心靈健康
因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子， 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫，告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你
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心靈健康
與其痛苦地堅持下去，還不如爽快地放棄! 比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題! 獻給想堅持下去，卻不斷放棄的你。
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心靈健康
日本名醫傳授的營養行動學 裝死、聊天閒扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招! 放鬆大腦，減輕自律神經負擔 從此好睡、好吃、無壓力，身心都輕鬆
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