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運動員般堅毅的心理戰力,是職場和人生中最重要的技能 ★商場贏家+國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程 你的心理戰力,決定你能走多遠。 沒有人比卓瑞·鮑德溫更知道如何將堅定的自信,轉化成職業生…
氣勢必須壯大,自信可以假裝 掌握無往不利的暗黑心理術,讓你隨時自帶強大氣場 隨心所欲操縱局面,到哪裡都吃得開! 如果你── 想到要上台報告、面對客戶、績效考核就肚子痛; 一點點批評,就玻璃心碎…
假如可以選擇,生命的最後一刻我想安樂離開! 當高齡者的時代終於來臨,當長壽不再是幸福的表徵, 這時候,你希望自己怎麼離開?
作者:
梁鈞凱
出版社:
渠成文化
出版日期:2020-03-03
ISBN:9789869856515
價格:25.84
你相信嗎?「呼吸」就能逆轉一切! 人活著仰賴一口氧氣,呼吸是日常不可或缺的一環,但是,活了大半輩子你懂如何「正確呼吸」嗎?你可曾思考過,透過有效的呼吸,就能活化身心、提振體溫,重啟人體自癒系…
作者:
根本裕幸
出版社:
楓書坊
出版日期:2020-03-03
ISBN:9789863775683
價格:20.41
講「對」話沒有你想像中難!~ 日本諮詢預約大爆滿的心理師,傳授你5大溝通訓練 邊緣人無須精通表情解碼術,也能有效舒緩社交障礙!
作者:
大嶋信賴
出版社:
楓書坊
出版日期:2020-03-03
ISBN:9789863775645
價格:21.76
~你並不是「想贏」,只是「怕輸」而已~ 朋友比我更有成就,為什麼我會又嫉妒又難過? 當你飽受妒火煎熬、覺得靈魂醜陋不堪時, 就讓有25年諮商經歷的心理師,一同守護你的心靈
老了就該清淡飲食?錯,太清淡容易低營養,而低營養會提高失智症風險。 ◎老媽總是越吃越少?不是你不會煮,是因為視力衰退導致菜色不清楚,影響食欲。 ◎50歲以上的人最常忽略的營養是什麼?
作者:
Cinyee Chiu
出版社:
圓神
出版日期:2020-03-01
ISBN:9789861337111
價格:25.16
至今為止的人生都在努力為他人的期望而活? 重視內心的聲音一次,做我一直想要做的, 從經濟到插畫,從臺灣到世界,開始發光發熱, 像被放進水裡的魚,終於進入自己的人生!
《刻意練習》《當下的力量》真人實證版 《原子習慣》作者強力推薦: 「祕訣在於實踐,而非緊抱著目標。」 學會了「刻意練習」,掌握了「學習之道」,你還需要「練習的心境」
全台最完整大腸癌全書,預防、發現、治療一次到位。 腸若好身自好 腸道就像一面鏡子,反映出身體的狀況 它不只是消化器官,更是人體最大的免疫器官, 因此,長壽的秘訣來自於腸道的健康。