中文書 > 心靈健康
站在提款機前卻想不起密碼?但舉起手在空中比劃幾下……啊!想起來了。 ◎你曾試圖描述「如何」騎腳踏車嗎?很多人不會說,但很會騎。 ◎你比較相信谷歌地圖還是自己?了解世界不能只靠數據。
作者:
阪口裕樹
出版社:
采實文化
出版日期:2020-11-26
ISBN:9789865072230
價格:21.76
職場生活讓我爆發憂鬱症, 兩度自殺、恐懼社交, 我的人生一度停滯。 然而,我不想荒廢人生, 要找出生存之道, 我明白,還是非得工作不可!
作者:
高田祐希
出版社:
采實文化
出版日期:2020-11-26
ISBN:9789865072216
價格:23.81
不開刀、不手術 3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健 10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃 本書適合哪些人? 1. 退化性關節炎患者 2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者 3. 長期膝痛不適者
作者:
叢非從
出版社:
高寶
出版日期:2020-11-25
ISBN:9789863619369
價格:23.81
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦! 我們不懂自己,所以痛苦難以改變, 我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…… 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你
作者:
孫曉明
出版社:
時報出版
出版日期:2020-11-24
ISBN:9789571384108
價格:102.01
《世界醫療制度》站在多學科的理論高度,全面闡述醫療制度結構及其健康決定因素,歸納世界醫療制度的基本模式與選擇,同時,分別系統比較有代表性的12個已開發國家與地區、18個開發中國家的醫療制度模式特…
作者:
洛桑加參
出版社:
時報出版
出版日期:2020-11-24
ISBN:9789571383873
價格:29.24
想要不生病、想要過好日子、想要快樂, 當加法都不管用的時候,不妨試試減法, 減輕不屬於自己的負擔,心情很快就能輕鬆起來。
作者:
吳明珠
出版社:
時報出版
出版日期:2020-11-24
ISBN:9789571384306
價格:25.84
年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現
作者:
江守山
出版社:
新自然主義
出版日期:2020-11-23
ISBN:9789579528955
價格:22.44
是藥三分毒,腎臟科醫師最知道, 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用? ▌國人平均1年看診高達15次,是美國的5倍! ▌藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差!
最貼近人體的原始設定,最能適應現代生活的種種挑戰, 就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法 R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。
就連成就不凡的人也不明白, 自己為什麼成功或失敗。 國際研究實證有效! 修正關於成功的認知偏差,提供正確知識與科學方法, 幫助擬訂策略,擺脫各種阻礙與困境, 任何目標都能實現!