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中文書 > 心靈健康
腸胃權威醫師新谷弘實，19歲起就過著不生病的生活，關鍵就在厲行腸道健康法 ○漢代名醫王充：「欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無尿」 ○補充益生菌，清腸、窈窕、美顏一次達成
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心靈健康
骨骼影響人一生的健康 從頭到腳的養骨方案 觀念決定健康‧養骨防病治病 嚴選從頭到腳簡易養骨法 美體護脊，讓身體年輕10歲、身材不變形! ●按摩是養護骨骼的核心方法? ●養骨應該攝取哪些營養?
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通往成功懷孕的最快捷徑， 解答無數不孕症患者心中疑問的〈決定版〉! 「在從事與生命相關的生殖醫學工作過程中，必須思考的事物非常多。
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作者:詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐, 傑森‧方James DiNicolantonio, Jason Fung
出版社:晨星
出版日期:2020-04-10
ISBN:9789864439904
價格:27.13
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ISBN:9789864439904
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人體的原生機制，竟然是越活越年輕? 關於長壽的古老解方，其實就在我們的身體裡…… 老化≠更多的疼痛與疾病! 心血管科學家X頂尖內科醫師聯手破解老化機制 簡單的飲食改變，能讓你活得更久、更健康!
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偏食對人體的壞處有多少? 營養均衡對我們有多要緊? 日本專業營養管理師，臨床經驗大解密! 遠離挑食壞毛病，擁抱改頭換面健康新生機!
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為什麼老爸老媽一句話， 秒怒中年子女? 27個與老後父母相處的難題與困境， 臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬醫師細膩剖析，並提供應對方式。 一本兼具醫學與心理學，適合老爸老媽及中年子女的實用書。
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家醫師、營養師安心駐診，呼吸道乾淨了，身體百病不侵! 防疫抗病第一線，淨肺養心，讓身體「長治久安」! 功能醫學權威醫師、營養師聯手進駐你家， 提供強健心肺功能的營養飲食與生活提案!
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想要甩掉煩惱、保持動力， 你需要的不是精神喊話，而是具體的小方法 ★上百種簡單小方法，立即甩掉煩惱 ★暢銷書作家、二十年資深自我成長教練
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你總是忙著「做好人」，卻從來沒有學會「愛自己」 走進「心之王國」，在故事的隱喻中， 誠實面對自己，練習改變的勇氣，終結被動人生! ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎?
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看見別人失敗而心裡暗爽，是你天性不善良，還是自我消解苦難的處方? 權威媒體BBC評選為「新世代思想家」、《情緒之書》作者最新力作!
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