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《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單 孩子在學校感到孤單,為什麼從來不敢講? 看到別人開心的聚在一起,為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入?
給有志控制體重,但厭倦各種節食法的人。 已經吃很少了,為何身體卻覺得你吃很多,讓你越來越重? 不瞭解食慾和新陳代謝的科學,將無法擺脫反覆節食的輪迴!
作者:
王進崑
出版社:
大是文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789865548292
價格:25.84
《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪, 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等, 權威人士專業推薦。
作者:
工藤孝文, 浜內千波
出版社:
高寶
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863619659
價格:23.12
什麼?吃鍋喝湯也不怕胖?! 專為忙到身心俱疲的現代人設計 日本名醫與料理研究家─30kg零失敗不復胖的飲食提案 蛋白質與蔬菜滿滿、5~10分上菜、把湯喝光也沒罪惡感,讓你再忙也能吃好吃滿!
作者:
久野譜也
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863702481
價格:20.41
3種體操、每次7秒、一週只要3至4天! 80歲也來得及,從今天開始肌肉操,預防失智元氣飽滿! 走路容易摔跤、無法順利從椅子起身、長期臥床、失智症…… 無法自主行動的高齡生涯,這樣的未來還有多遠?
寫給對現狀感到無能為力,卻仍渴望尋找出路的你! 一步一步,今天的你會比昨天更勇於挑戰! 勇敢不是拒絕失敗,而是勇於承認失敗 勇敢是明白事情不完美卻不願安於現狀,寧可奮力一搏
破除「醫生不能是弱者」的神話,溫柔照看白袍底下的真實血肉: 醫生也是人,各有各的個性、夢想和欲望,同樣會迷惘、恐懼與憂傷。
什麼是「正常」? 自然界才沒有「規格」和「直線」,每個人都是獨特而美麗的存在。 而你的「不一樣」正是你獨特的標記! 正常未必正確,多數也未必有理。
作者:
魏世芬
出版社:
遠流
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789573289210
價格:25.84
你的過去和未來,都藏在聲音裡! 跟著「聲心修繕師」魏世芬老師,一起解鎖你未曾發現的潛能 ★特別收錄示範音檔及影片QR Code, 在練習的路上,有著溫暖的陪伴
作者:
坂內慶子
出版社:
遠流
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789573289203
價格:25.84
日本亞馬遜最暢銷解夢書籍,夢療法第一人集20年大成 ★72大類夢境關鍵字×1,200則詞彙速查辭典,全面解析 只要你懂夢,夢就會幫助你