中文書 > 心靈健康
用簡單有效的「身體療法」,帶領你恢復迷走神經韌性,啟動內在的強大自癒力,讓你重拾充滿自信、活力、安全感的生活
作者:
韓德賢, 金雅朗
出版社:
方舟文化
出版日期:2025-08-13
ISBN:9786267767023
價格:31.51
你不需要完美的時機,也不需要更好。當你願意停下來,就會發現:幸福始終與你同在。
制定符合自己的甲狀腺重建計畫,為身體排毒。破解阻礙健康的九大錯誤,走出慢性病迷霧的關鍵。
作者:
JIDAI
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2025-08-11
ISBN:9789863708339
價格:31.51
擁抱未知與不安,並相信一切終將塵埃落定——因為你,始終走在成長的路上。
作者:
王瑞玲
出版社:
橙實文化
出版日期:2025-08-08
ISBN:9786267453179
價格:27.01
作者:
南仁淑
出版社:
聯經出版公司
出版日期:2025-08-07
ISBN:9789570877427
價格:27.01
作者:
邊池盈
出版社:
方舟文化
出版日期:2025-08-06
ISBN:9786267767115
價格:28.51
不用「想通」,你只需要「讀懂」自己的想太多。當你開始觀察情緒,而不是跟著它跑,你會發現:心,其實本來就無比自由。
只要心不無聊,日常處處是驚喜,10大行動指南,帶你踏出無悔人生的第一步──趁一切還來得及,體會真正的充盈與快樂吧!