查詢結果
作者:
蘇小親
出版社:
啟示
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869676557
價格:23.81
★作者親身實踐,一整年的垃圾只有一個中型密封罐! ★上百種技巧&食譜&DIY配方,展開永續生活的最佳入門書 ★隨書附「讀者優惠券」,到零廢棄店家享好康 不用犧牲舒適生活,不用擔心開銷變多,不用做更多資...
「只要你相信平等,你就是女性主義者。」(21世紀,艾瑪華森,美國) 「女人不是天生命定的,而是後天塑造出來的。」(20世紀,西蒙波娃,法國) 「我不希望女人控制男人,我希望女人控制自己。」(18世紀,...
《為什麼要睡覺?》是一本充滿使命感命的書。沃克愛上了睡眠,他也想讓我們愛上睡眠。……他提出極具說服力的論點,主張我們正處在一場沉默的睡眠缺失流行病當中,那正是我們在二十一世紀面臨到的最大公眾健康挑戰……《為什麼要睡覺?》提出令人信服的有力理由,我們應該正視睡眠缺乏和睡眠本身的好處。從最務實的意義來說,這本書值得在床邊閱讀。──《紐約時報書評》
作者:
霧滿攔江
出版社:
高寶
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789863616375
價格:24.48
本書為你深度剖析秦漢史上最強陰謀家,還原史家不知道或是不願說的劉邦。揭露他「扮豬吃老虎」的小心思與大謀略,看他如何以「忍字訣」盼得秦崩,「腹黑學」算計楚亡。劉邦絕不是歷史上最聰明的人,但他的隱忍算計、權術謀略連司馬懿都比不上,更不用說他策反吸收、「友人敵人都是我的人」的本領。不論亂世盛世,都是逆襲上位的最佳教戰守則!
作者:
池村聰文
出版社:
幸福文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789578683273
價格:23.81
連結小腿肌肉和腳掌的「跟腱」,正式名稱是「阿基里斯腱」,是讓人體能走與跳的重要部位。這個部位一旦僵硬,會影響我們行動的靈敏度,走路變慢、跑跳反應降低、各種姿勢都會歪斜,導致關節負擔增加,成為膝蓋痛、腰痠、肩膀僵硬的病因。
作者:
張立人
出版社:
商業周刊
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789867778505
價格:24.48
──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注── 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, ...
肩頸僵硬、背部痠痛、五十肩、腰臀疼痛、膝蓋無力……不知有多少人長期忍受著大痛小痛的毛病,看遍中西醫,吃盡各種止痛偏方,試過針灸、推拿、水療、按摩等各種療法,看似得到了改善,但沒多久痠痛又找上門。這到底是怎麼一回事?
作者:
辛紹祺
出版社:
布克文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869675406
價格:20.41
SACA殺卡(路里)熱量科學減重法,解決多數減重者吃太多、瘦不下的魔咒,只要了解吃不胖原理的科學方法就能一直瘦,完全不用節食、不用忍耐,是一套兼顧心理、生理、物理的方法,堪稱21世紀最新減重方式!
作者:
劉軒
出版社:
天下文化
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789864796267
價格:28.56
過去這幾年,我最常聽到的抱怨就是「時間都到哪兒去了!?」。也許是因為到了某個年歲,上有老、下有小,自己也還在打拚,所以能夠自由支配的時間愈來愈少。這點我完全能理解。但或許不是年歲,而是這個年頭?
作者:
清水俊彥
出版社:
健康你好
出版日期:2019-01-30
ISBN:9789869601962
價格:19.72
小心!止痛藥越吃越痛,無法根治「頭痛」又傷胃,吃壞健康!在眾多頭痛狀況中,主要可歸納為四種類型;若輕忽這些頭痛症狀,不但會對腦部造成慢性傷害,導致罹患「腦過敏症候群」,還會併發多項全身性疾病,危及性命!