알렉산더 테크닉은 불필요한 긴장을 일으키는 해로운 몸 사용 습관을 자각하고 멈추어, 자연스럽고 조화로운 본래의 상태로 돌아가게 하는 몸 사용법이다. 몸과 마음을 전반적으로 개선하는 130년 전통의 전인적인 건강 기법으로서, 신체의 통증 등 다양한 신체적 문제와 정신적 문제를 바로잡을 뿐 아니라, 모든 일에서 수행력을 높여 주고 일상적인 활동 전체가 편안히 이루어지게 하며, 마음까지 평화롭게 하여 전반적인 삶의 질을 높여 준다.

分類： 非文學

쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자존감 높이는 법!『나는 왜 나를 사랑하지 못할까』.《감정사용설명서》, 《당신은 생각보다 믿을만하다》 의 저자이자 독일의 유명 심리상담가 롤프 메르클레는 이 책에서 매우 특별한 형태의 자신감, 우리가 흔히 ‘자존감’이라고 부르는 감정에 대해 말하고 있다. 완벽하지 않고 실수투성이에 약점이 있는 우리가 지금 이 모습 그대로도 충분히 사랑받을 만한 존재라는 것이다. 자기 자신을 받아들이고, 자신감 넘치는 사람으로 거듭나는 법과 자기 자신을 사랑하고 스스로 행복해지는 법을 이 책을 통해 알게 될 것이다.

分類： 非文學

千度的淬煉 四分之一世紀的考驗 從膠卷鏡頭 到礦石焰火 光與熱的精粹交會 燒熔出永恆的藝術人生 25年 琉璃不死的力量 最瑩透的永恆 「夢想」，是文化創意產業的基礎，完成夢想需要長時間的「堅持」來滋…

分類： 生活藝術

英國雅馬遜百大暢銷書籍與瘦身運動類冠軍 ★由《奇效5:2輕斷食》作者所提出針對快速減重與穩定第二型糖尿病的全新⾰命性斷食法

分類： 生活藝術

國寶級糕餅師傅六十年經驗傳授 從早期傳統的白饅頭、蔥花卷； 皮薄餡多的各口味包子與造型饅頭； 以及新手常見的烘焙問題， 發酵不全、揉麵手法、老麵培養……等 老師傅一次傳授解決祕方

分類： 生活藝術

我又不是程式設計師, 為什麼逼我寫程式?學 Python 到底要幹嘛? 大家都說要學，可是到底有沒有 Python 這麼好用的八卦啊?

分類： 學習新知

建立自己的Arduino實驗平台，玩出自己的精彩創意及實作 [深入淺出]引導初學者以Uno做Arduino實驗及DIY最小硬體實驗板 [動手實作]自己焊接萬用板、遙控車實驗及Android手機遙控車專題製作

分類： 學習新知

本書特色 集結了架設WP網站與網頁設計會遇到的100個實例Q&A WordPress - 不會寫程式也可以輕鬆架站 推薦21款超實用WrdPress外掛 - 強化網站功能、安全性、SEO讓您的網站更為符合客製的需求

分類： 學習新知

謎を解くためなら、手段を選ばない。コロナの時代に、とんでもないヒーローが あらわれた！

分類： 文學

若だんなは、前世でどんな人だった？　若に会いたい、とつぶやく玉の付喪神。見覚えがあるという貧乏神の金次は、合戦の時代に出会った“若長”のことを語り始める。鈴彦姫は、縁のある神社の宮司が、一太郎に生まれ変わったのでは、と推理する。さらに、三百年前に前世の若だんなに惚れていたという麗しい鬼女まで現れ──。輪廻転生をめぐる全 5 話を収録、人と妖との絆が胸に沁みる第17弾。

分類： 文學