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出版社 = 出色文化
肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累， 自己也不知道究竟該怎麼辦才好?! 感覺已經無法忍受、快到極限了…… 親愛的，你需要放鬆筋膜黏著! 讀者A實測： 「洗澡時進行放鬆沾黏步驟，自然而然地解決…
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「想要環遊世界，一定要辭掉工作或等退休?」 翻轉你人生規劃的一本書 最懂上班族心聲的東松寬文，用行動證明 ──上班族才是最強的行業! 因為有固定的薪水，我們才有本錢邊對自己想做的事進行挑戰!
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想要瘦身減重，不用特地上健身房， 打掃工具就是最佳健身器材! 不忌口、不挨餓，不用特殊器具、不挑時間場所， 我家就是全年無休的0元健身房! 頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 鬆垮蝴蝶袖→伸展…
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打造全新健康人生! 跟著潘老師從 環境 × 作息 × 心靈 × 運動 × 飲食 × 健檢 六件事， 全面守護自己與家人的健康 想要擁有財富、健康、美好人生，不讓自己提早GAME OVER，一定要懂養生6件事，讓你不再為…
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吃膩一成不變的普通壽司卷了嗎? 讓電視冠軍來教你如何做出萌點滿分的裝飾捲壽司! 貓熊、兔子、青蛙、老虎、忍者…… 一起來學會檢定必考技法， 挑戰超吸睛的職人級美味壽司吧!
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不一樣的曼谷私房景點旅遊指南 透過移居曼谷6年的旅泰couple-台灣女子+荷蘭男子， 超完整介紹最在地、隱藏版的旅遊清單300點! 超主觀旅遊推薦 不必花時間在網海裡做功課，就能輕鬆玩、吃飽喝足chi…
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隨書附贈兒童優視力趣味練習表，讓孩子在家即可練習指出上下左右，在眼科檢測視力時，能夠毫無障礙的測量度數。 ●父母必修的視力保健學分，從今天起，請更新你的眼科知識，讓孩子安全度過每個階段的視…
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