出版社 = 出色文化
作者:新開省二
出版社:出色文化
出版日期:2020-06-11
ISBN:9789869860697
價格:25.84
你錯了,瘦的人才容易臥病! 活得久不如活得好。肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智將束縛你的餘生。 血糖值、肝、腎指數只是健康標準之一,不是唯一!
分類: 心靈健康
作者:陳秭璇
出版社:出色文化
出版日期:2020-06-04
ISBN:9789869860680
價格:32.64
為了吃飯,大人小孩都崩潰? 副食品之後,爸媽該煮些什麼給孩子吃? 擁有12萬粉絲的料理家Irene, 獻給「把孩子擺第一,惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書
分類: 生活藝術
作者:中村美穗
出版社:出色文化
出版日期:2020-05-06
ISBN:9789869860673
價格:27.13
外食,高風險!社交,需距離! 孩子跟著爸媽在家吃飯,杜絕疫病的最佳選擇 在家做出孩子愛吃的菜,是孩子心中不消磨的記憶,難以取代! 雙薪家庭的救星,不再為了方便遷就難吃不營養的外食!
分類: 生活藝術
作者:真木文繪 MAKI FUMIE
出版社:出色文化
出版日期:2020-03-03
ISBN:9789869860642
價格:23.81
防疫必備居家保健書 資深花草治療師 與 藥學博士的協力創作 日本亞馬遜5顆星讀者好評推薦 每個家庭必備的健康草本生活指南 比起藥品,花草雖然功效較溫和,但副作用少,具自然能量, 加上「多種..
分類: 生活藝術
作者:唐金梅
出版社:出色文化
出版日期:2020-02-27
ISBN:9789869860635
價格:23.81
→換季就心悸、不舒服、過敏大爆發! →天冷就血液循環不好,四肢寒冷就像泡冰。 →慣性頭痛、偏頭痛,腦袋三不五時像打鼓開趴。 →經痛難熬、忽冷忽熱,用盡全部偏方還是痛。
分類: 心靈健康
作者:羅永武
出版社:出色文化
出版日期:2020-02-13
ISBN:9789869860628
價格:30.61
都幾歲了,還要這樣拚? 一輩子都為別人而活, 這時候開始學著為自己 當自己的主人,為自己而運動 ◎純粹為自己的運動祕笈 肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化,錯誤的生活習慣所造成的傷害更大!
分類: 生活藝術
作者:VK Cooking House VICKY
出版社:出色文化
出版日期:2020-01-08
ISBN:9789869825597
價格:33.93
專為派對新手設計的「甜點指南」 簡單不費力就能製作出的精緻點心 送禮也能送進心坎的療癒美味! 名人御用名店VK Cooking House首次公開派對烘培成功秘訣! 不用外燴,也不需訂做
分類: 生活藝術
作者:西澤正和/ 監修
出版社:出色文化
出版日期:2020-01-07
ISBN:9789869860604
價格:24.48
懂得你對DIY的畏懼 全圖解,一步步,完整步驟說明。 DIY不用煩惱下一步怎麼收拾。 本書讓你沒有機會收拾殘局,因為一口氣就會成功! ●詳細圖解步驟說明,讀者可拿著書實際操作,照表操課。
分類: 生活藝術
作者:高橋弘
出版社:出色文化
出版日期:2020-01-07
ISBN:9789869825559
價格:24.48
再多吃一點,就能減肥成功! Twitter瘋傳,日本現在最風行 天天吃到飽還能燃脂的抵消減肥法! 「想瘦」和「想吃」,兩種願望一次滿足! 風靡日本的最新減肥理論,電視、雜誌都熱烈報導!
分類: 心靈健康
作者:陳俊如, 林祐禎
出版社:出色文化
出版日期:2019-12-16
ISBN:9789869825573
價格:31.28
透過食養,就讓自己的身體變成大海壯闊吧! 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養,控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 從中醫立場闡述慢性發炎觀念
分類: 心靈健康