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好好吃飯，一鍋就好：微微蔡的66道驚艷又簡單的原味料理
中文書 > 生活藝術
本書忠實道盡現今撒哈拉的真實困境，從脆弱的自然生態飽受過多的觀光客與垃圾摧殘，到觀光業如何大幅影響傳統遊牧文化，不只透過蔡適任早已內化的人類學之眼率直並陳在地視角與外來觀點，從多重角度剖析沙漠現況，也充滿了她長年蹲點沙漠深處的寶貴紀錄與深刻反思，是一本放眼全世界都極為難能少見的重磅級撒哈拉當代見聞錄。
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想瘦!一點都不難 難在是否能下定決心 現在就請大聲告訴自己 我會全力以赴 我會有所改變
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本書教你，掌握看起來比實際年紀更年輕的祕訣！只要照著本書提供的每日兩次的保養清單做，你可以優雅、緩慢的增歲而不顯老！
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由拳理、基本技法等基礎養生功法，到因應現代人需要而編寫的養生錦囊，深入淺出一步步帶領讀者學習如何於生活中落實運用太極智慧，扭轉身心困境。
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跟著稻村健司料理長一步一步開啟你的料理Me Time Step by step廚房小白也能做出美味便當
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