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中文書 > 心靈健康

作者:樺澤紫苑
出版社:采實文化
出版日期:2025-10-30
ISBN:9786264311380
價格:31.51

人生就像RPG遊戲，不可能一次破關，卻能不斷補血、練功。其實，只要掌握獨門攻略，也能慢慢升級，闖出自己的路！

分類：心靈健康

作者:野上浩一郎
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-10-30
ISBN:9789863708636
價格:28.51

不用忍耐的瘦身法：三分鐘熱度也能成功的易瘦習慣

～不用忍耐也能輕鬆瘦～擺脫反覆減肥失敗的輪迴，從改變日常習慣開始！

分類：心靈健康

作者:岸見一郎
出版社:天下文化
出版日期:2025-10-30
ISBN:9786264176194
價格:31.51

自在感的練習：你可以不要活成別人期待的樣子

你無須特別，也能活出自己的人生價值

分類：心靈健康

作者:李慧泉
出版社:海鷹文化
出版日期:2025-10-30
ISBN:9789863925811
價格:27.01

西點軍校200年的秘密：世界最強的軍校，只培養最優秀的領導者！

西點告訴我們：做事不要尋找任何藉口，對於你來說，沒有什麼不可能，要勇往直前。

分類：心靈健康

作者:下重曉子
出版社:楓書坊
出版日期:2025-10-30
ISBN:9786267730713
價格:27.01

極上孤獨：讓不流於俗套的生活方式成為你的標籤

～孤獨是極致的奢侈～選擇孤獨，便是選擇一場與自我的深刻對話。

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:大是文化
出版日期:2025-10-29
ISBN:9786267762745
價格:32.25

休息，是有訣竅的，很多你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。

分類：心靈健康

作者:春小姐Haru
出版社:晴好出版
出版日期:2025-10-29
ISBN:9786267733745
價格:33.75

期間限定的後青春假期：用GAP YEAR開啟愛的自我練習

每個人其實都值得擁有一段『不需為別人交代的時間』

分類：心靈健康

作者:林小仙
出版社:幸福文化
出版日期:2025-10-29
ISBN:9786267786017
價格:30.01

無所謂，沒必要，不至於：人人都能學會的無敵心態，解決100％的內耗

只要你先主動「發瘋」，生活就沒辦法再把你逼瘋。

分類：心靈健康

作者:日暮Inko
出版社:幸福文化
出版日期:2025-10-29
ISBN:9786267680490
價格:29.85

北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事

幸福，不在更快，而在過得剛剛好

分類：心靈健康

作者:吳明珠
出版社:蔚藍文化
出版日期:2025-10-27
ISBN:9786267275917
價格:31.51

教你最簡單、最實用的「全齡」骨肌保健法，從觀念建立、五臟調理到生活習慣實踐，全面啟動骨力與肌力，陪你與家人守護一生行動力！

分類：心靈健康