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中文書 > 心靈健康

作者:吳孟恬, 鄭雅安
出版社:朱雀
出版日期:2024-02-01
ISBN:9786267064764
價格:42.01

年長者的體適能、腦適能入門活動課程

分類：心靈健康

作者:中山祐次郎
出版社:蘋果屋
出版日期:2024-02-01
ISBN:9786269778157
價格:24.01

直擊癌友焦慮的一本書!寫出所有在診間得不到的解答

分類：心靈健康

作者:堀江昭佳, 石村友見
出版社:和平國際
出版日期:2024-02-01
ISBN:9789863714781
價格:28.51

血液暢通零位訓練：正位瑜伽打造健康血管，拉筋伸展改善血液循環

透過身體內外側的兩位專家互相協力改善血液循環!

分類：心靈健康

作者:安保雅博, 中山恭秀
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2024-02-01
ISBN:9786269780686
價格:30.01

下意識做出的動作，是身體傳達「平衡力／肌耐力不足」的警告，但只要稍加鍛鍊，就能夠漸漸恢復至良好的狀態！

分類：心靈健康

作者:里查．史華茲Richard C. Schwartz
出版社:究竟
出版日期:2024-02-01
ISBN:9789861374352
價格:24.01

整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師!

分類：心靈健康

作者:墨瑞‧史瓦茲Morrie Schwartz
出版社:大塊文化
出版日期:2024-02-01
ISBN:9786267388358
價格:30.01

誰不會老?──在「變老」的同時，成為「最好的自己」。

分類：心靈健康

作者:金裕洙
出版社:幸福文化
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786267311981
價格:28.50

徹底治好膝蓋痛：膝蓋要的是治癒，不是治療！

四階段打造不會痛的健康膝蓋第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒打造可以使用到100歲的膝蓋!

分類：心靈健康

作者:林進修
出版社:發光體
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786269810925
價格:31.50

輕度腦創傷其實很傷！別忽視它帶來的影響

第1本結合「病患」、「醫療研究」、「臨床經驗」3大觀點全面認識「腦創傷」的專書!

分類：心靈健康

作者:凱瑟琳．施密茨Kathryn Schmitz
出版社:天下生活
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786267299425
價格:41.25

針對癌症療程各階段設計的21天運動計畫+5大生活指引全面提升體能與抗癌力

分類：心靈健康

作者:吳淡如
出版社:天下文化
出版日期:2024-01-31
ISBN:9786263556157
價格:31.50

這一生值得好好活

一本讓所有女性有劍有盾，不再被傳統呢喃懾住魂魄，理直氣壯說出「我偏不喜歡」，一個人到哪都能底氣十足，自在瀟灑。

分類：心靈健康