中文書 > 心靈健康
作者:石村友見ISHIMURA.TOMOMI
出版社:采實文化
出版日期:2019-05-02
ISBN:9789865070052
價格:21.76
日本狂銷80萬冊,各大書店/網路書店排行榜No.1 風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練法」, 好萊塢女明星、頂尖運動選手搶著學。 修身形、活氣血、釋放痠痛、減脂瘦身, 4週讓你的身心回歸輕盈優雅體態!
分類: 心靈健康
作者:肥塚 泉
出版社:大是文化
出版日期:2019-05-02
ISBN:9789579654050
價格:23.12
臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診, 連大家熟知的歌手江蕙,都因為暈眩決定封麥。 睡相太好反而容易導致暈眩,長時間側躺床上看書也可能造成…… 暈眩到底是身上哪裡出了事?平常好端端的,發作…
分類: 心靈健康
作者:李那美이나미
出版社:方舟文化
出版日期:2019-05-02
ISBN:9789869745338
價格:27.21
家庭,不是完美無瑕的天堂; 家人,是我的最愛與最痛。 因為最親密,所以我們總窒「愛」難行 因為最靠近,所以我們往往避不面對 然而,我們大多數的心理問題根源, 都連結至與家人間的長久矛盾…
分類: 心靈健康
作者:朗迪.班克羅夫特Lundy Bancroft
出版社:大家出版
出版日期:2019-05-02
ISBN:9789579542722
價格:30.61
施虐者心中沒有受傷的靈魂,他們有的只是不願放棄的權力意識。 在真正的平權國家,親密關係暴力並不存在。 ※雙面書衣設計,將本書帶回家時,若想保密,可翻轉書衣 ※ 「是不是我做錯了什麼,才讓他這…
分類: 心靈健康
作者:韓星姬한성희
出版社:采實文化
出版日期:2019-05-02
ISBN:9789865070069
價格:21.76
人是不是到了某個年紀之後,就只剩下低頭認輸的份? 面對人生的里程碑與隱藏的年齡焦慮 不安,其實是推動自己成長的力量 只要不畏改變就能活出最舒服的姿態 20歲的時候,你是否曾經想像過自己30歲…
分類: 心靈健康
作者:梅格.潔伊Meg Jay, PhD
出版社:圓神
出版日期:2019-05-01
ISBN:9789861336886
價格:25.84
你是否一路埋頭向前,只為了知道自己可以飛得多遠,或者,什麼時候才會墜地殞落…… 這是一本獻給受困於童年逆境,以及從逆境重生者的心靈救贖與復原解方。 從現在起,你可以不再隱藏傷痛、大膽地與眾不…
分類: 心靈健康
作者:芭芭拉‧麗普斯卡, 伊蓮.麥克阿朵Barbara K. Lipska, Elaine McArdle
出版社:究竟
出版日期:2019-05-01
ISBN:9789861372730
價格:22.44
「我們的大腦脆弱卻也富有韌性,作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密,而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們,這世上沒有不可能。」──莉莎.潔諾娃,《我想念我自己》作者 ★獲選出版人週刊春季10…
分類: 心靈健康
作者:李寧
出版社:悅讀名品出版社
出版日期:2019-04-30
ISBN:9789869701648
價格:23.81
全書共分為六個部分:第一章詳細介紹了高血壓的症狀以及血壓的相關知識,在瞭解高血壓的基礎上,做到早發現、早治療;第二、第三章分別詳細解讀高血壓飲食的「黃金法則」,避免陷入飲食誤區,有針對性地補充…
分類: 心靈健康
作者:洪雪珍
出版社:有方文化
出版日期:2019-04-30
ISBN:9789869691871
價格:23.12
暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作! ★ 老,無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最…
分類: 心靈健康
作者:阿倫.甘地 Arun Gandhi
出版社:天下文化
出版日期:2019-04-30
ISBN:9789864796458
價格:23.81
你的頭腦應該像開著多扇窗戶的房間, 微風從四面八方湧入,但沒有任何人能把你吹走。──甘地 ☆二十世紀最重要、最有影響力的哲學家、和平活動家 ──聖雄甘地的11門人生課 本書作者阿倫是甘地的孫子…
分類: 心靈健康