中文書 > 心靈健康
作者:
余欣蓓
出版社:
健行
出版日期:2019-08-29
ISBN:9789869766852
價格:19.04
王小棣導演、王增勇 政大社工所教授、吳嘉麗 女書店董事長、林君陽 《我們與惡的距離》導演、胡淑雯 作家、郭念洛 《銀髮新視界》主持人、張娟芬 作家、管中祥 中正大學傳播系教授、蔡盧浚 台北市立聯合醫…
作者:
石垣英俊
出版社:
方言文化
出版日期:2019-08-28
ISBN:9789579094382
價格:25.84
亞馬遜書店健康類NO.1!★★★ 完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌! 潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 三強度放鬆筋膜,有效根除 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛…
作者:
褚柏菁
出版社:
方言文化
出版日期:2019-08-28
ISBN:9789579094351
價格:29.24
最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書! 中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效! 權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」, 48種常見病症X 9大體質, 都能有效對症療癒…
作者:
林蓁
出版社:
天下生活
出版日期:2019-08-28
ISBN:9789869757485
價格:27.21
不用秤重、不必計算卡路里 跟著「享瘦生活」的天然飲食建議 每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%) 吃得開心、飽足、沒壓力 享瘦輕盈健康新生活 林蓁醫師的「享瘦生活」減重計畫 第1週:排毒週…
作者:
菅原道仁
出版社:
方言文化
出版日期:2019-08-28
ISBN:9789579094375
價格:21.76
缺乏意志力也能「改掉拖延症」, 記憶力、學習力突飛猛進! 懶散、記性差、做不好, 並非你的錯,而是大腦在惡搞! 腦科醫師教你 掌握「大腦習性」與「情緒」, 只要懂4訣竅,任何希望、目標都能…
這是一個心理學家遇到的蛻變魔法, 也是任何人都能驚人轉變的祕密。 三原理、一個簡單公式, 深刻理解現實是「由內而外創造」的性質,人生煥然一新。 「本書值得放在床頭隨時閱讀。」
作者:
楊大輝
出版社:
遠流
出版日期:2019-08-28
ISBN:9789573286356
價格:24.48
集4THINK說書部落格創辦人學習技術之大成! 用最少的付出,換取最大的個人成長 掌握學習5大層次,讓人腦超越人工智慧的學習技術 學習的深淺,決定了你的成長速度和人生高度 學習不夠深,是平庸…
作者:
留佩萱
出版社:
遠流
出版日期:2019-08-28
ISBN:9789573286332
價格:23.81
這是一份邀請,邀請你來感受情緒 唯有直接面對,才能一步步解開你的沉痛枷鎖 為了前進,你必須回到過去 而復原的路,沒有人可以替你走…… 我們總是急於處理傷痛,卻不知道應該先學會「感受」。
美國狂銷近10萬冊、譯為11種語言,現代人必備「心靈掃除」指南 ★4大領域×18種心智整理策略,找回高效率心智! 雜亂的空間需要整理, 不受控制的思緒,自然也該斷捨離! 想要好好面對壓力無所不在…
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