中文書 > 心靈健康
作者:南仁淑
出版社:大田
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789861795836
價格:24.48
把外向當成是普世價值,強迫所有人都必須假裝外向,是一種社會暴力。 曾經暢銷380萬冊以上的「話題作家」南仁淑,坦承自己的內心常常是「邊緣人」的狀態; 她可以站在有上百位讀者的演講台侃侃而談,..
分類: 心靈健康
作者:奧朗‧傑‧舒佛Oren Jay Sofer
出版社:究竟
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789861372877
價格:23.81
全球首本!結合正念+非暴力+體感治療的溝通書! ★心理學家瑞克‧韓森盛讚:「如果只能推薦一本人際溝通的書,那非這本莫屬了!」
分類: 心靈健康
作者:博伊德.瓦提Boyd Varty
出版社:方智
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789861755434
價格:19.04
追蹤獅子足跡,如同追尋內在真我! 從古老的追蹤智慧,學習傾聽心底的呼喚, 成為自己生命的追蹤師。 跟隨獅子追蹤師的腳步,走入荒野,找回自己。
分類: 心靈健康
作者:長尾剛
出版社:易博士出版社
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789864801022
價格:23.81
心理疾病是全人類的共通疾病, 潛意識提示著人類理智不願面對的真情實感。 榮格分析病患內心、解剖己身心理,以大膽嚴謹的態度發展出許多精神醫學的理論療法。
分類: 心靈健康
作者:劉沁瑜
出版社:商周出版
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789864777747
價格:25.84
食物,是營養的來源;餐桌,是維繫情感與健康的基礎。 作者多面向探究食物和營養的關聯,從鄉愁的記憶之味,到為女兒做幸福便當; 從餐盤的均衡營養,到營養科學的實驗研究與教學; 從下廚、外食、減肥,…
分類: 心靈健康
作者:菅原道仁Sugawara Michihito
出版社:原水
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789869850254
價格:25.84
5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病! ‧確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法! ‧檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧! ‧維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽!
分類: 心靈健康
作者:謝松洲
出版社:大塊文化
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789865406370
價格:23.81
類風濕性關節炎治療不再是不可能任務,但仍有許多病人擔心藥物副作用,延誤治療甚至拒絕就醫。臨床資料顯示類風濕性關炎會增加感染、腫瘤等風險;長期疾病活性也容易併發乾燥症、間質性肺炎等
分類: 心靈健康
作者:蔡忠憲, 張高華, 黃安華, 楊宛青
出版社:如何
出版日期:2020-01-01
ISBN:9789861363622
價格:23.12
自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書! ★Step by Step全彩示範圖! 23個對症貼紮法,清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節,讓你一次貼對,緩解姿勢不良、劇烈運動、意…
分類: 心靈健康
作者:卡爾.紐波特 Cal Newport
出版社:時報出版
出版日期:2019-12-31
ISBN:9789571380551
價格:25.84
如果無法長時間聊天而不瞄手機, 這本書就是為你而寫。 15個實作法,打造連線與離線的黃金比例。 取回數位生活的自主權, 重拾你對人事物的專注力。
分類: 心靈健康
作者:加藤雅俊
出版社:大是文化
出版日期:2019-12-31
ISBN:9789579654470
價格:23.12
日本累計暢銷200萬冊!患者驚人實證: 1天1分鐘,持續10天,收縮壓降50 mmHg,血管年輕11歲! 比吃藥、減鹽還有效!簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。
分類: 心靈健康