中文書 > 心靈健康
作者:楊淑媚, 蔡昆道
出版社:時報出版
出版日期:2019-12-24
ISBN:9789571380575
價格:25.84
大家都說吃水果好健康,多吃水果營養才均衡, 但事實上,如果你不了解自己的體質,吃了不應該吃的水果, 可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適…
分類: 心靈健康
作者:曼達‧斯泰爾斯Amanda Sthers
出版社:聯合文學
出版日期:2019-12-23
ISBN:9789863233299
價格:24.48
戀人絮語,互許唯一,然而這樣的承諾卻在「不忠」的襲擊之下,輕易瓦解……。 慾望是愛情發生的要素,但慾望難以圈限也難免衰退,蠢蠢欲動的出軌想望,總在佳侶之間興起波濤。
分類: 心靈健康
作者:林格帆
出版社:原水
出版日期:2019-12-19
ISBN:4717702099411
價格:27.21
健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法 最夯的養生食療,創造酵素養生逆齡新奇蹟 一日三餐吃酵素,啟動人體自癒力: R幫助消化 R增強代謝力 R修復受損細胞 R窈窕瘦身 R提升自癒力 R提高抗病力 R淨化腸道 …
分類: 心靈健康
作者:洪泰雄
出版社:原水
出版日期:2019-12-19
ISBN:9789869850230
價格:25.84
營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度,讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後,瘦身才會是必然且持續的邊際效益。
分類: 心靈健康
作者:高橋 弘
出版社:聯經出版公司
出版日期:2019-12-18
ISBN:9789570854251
價格:20.41
身體的不舒服,就靠喝湯來緩解! 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」! 活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝! 每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康!
分類: 心靈健康
作者:珍.賽佛Jeanne Safer
出版社:時報出版
出版日期:2019-12-17
ISBN:9789571380346
價格:21.76
假新聞、長輩圖、懶人包,無所不在的政治訊息,是否正在侵蝕你我的親密關係? 當客廳、臥房變成吵吵鬧鬧的政治擂臺,又該如何維繫家人日常的情感交流
分類: 心靈健康
作者:山田典子
出版社:台灣東販
出版日期:2019-12-16
ISBN:9789865111960
價格:20.41
漏尿並非不可逆的毛病! 只要蹲下就好,一天十次,持續兩週。 徹底揮別令人在意的煩惱,使身體重返年輕! 作者公開自己克服漏尿問題的超有效方法, 辦法簡單到不可思議!
分類: 心靈健康
作者:史蒂芬.岡德里 博士Dr. Steven Gundry M.D.
出版社:文經社
出版日期:2019-12-16
ISBN:9789576637827
價格:28.56
鳳梨是顆不定時炸彈! 隨時炸傷你的腸胃,讓你變老又變胖 美國的心臟外科權威及最佳的營養學作者――史蒂芬.岡德里博士又再次出書了!!
分類: 心靈健康
作者:陳俊如, 林祐禎
出版社:出色文化
出版日期:2019-12-16
ISBN:9789869825573
價格:31.28
透過食養,就讓自己的身體變成大海壯闊吧! 20種常見慢性發炎疾病 × 40道簡單有效的食養方案 隨時隨地食養,控制、舒緩、預防、遏止慢性發炎 從中醫立場闡述慢性發炎觀念
分類: 心靈健康
作者:野村喜重郎
出版社:邦聯文化
出版日期:2019-12-16
ISBN:9789578472853
價格:24.48
你常常覺得倦怠、容易累、想睡嗎? 透過小小警訊來確認肝臟的健康 藉由飲食設計來強化肝臟的智慧 調整飲酒方式來減輕肝臟的負擔 經由生活祕訣來養護肝臟的功能 肝臟向來被認為是人體體內的綜合化學工廠
分類: 心靈健康