中文書 > 心靈健康
作者:林慶順
出版社:一心文化
出版日期:2021-04-27
ISBN:9789869833868
價格:29.93
「餐桌上的僞科學」最新系列,頂尖期刊評審分析上百篇醫學論文,破解各式健康謠言 精準分析上百篇論文
分類: 心靈健康
作者:烏瑪.納多Uma Naidoo
出版社:大是文化
出版日期:2021-04-27
ISBN:9789865548766
價格:36.01
全球第一位集心理、營養和烹飪於一身的營養精神醫學專家著作! ◎下班後吃炸雞配珍奶或啤酒紓壓?小心,你吃下的還是壓力。
分類: 心靈健康
作者:蘇絢慧
出版社:天下雜誌
出版日期:2021-04-27
ISBN:9789863986669
價格:28.51
「我都是為你好」是最完美的控制。 你的存在價值不需要靠成全別人來證明! 自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天
分類: 心靈健康
作者:柳時和
出版社:大是文化
出版日期:2021-04-26
ISBN:9789865548520
價格:28.51
「幸福是什麼?」 韓國詩人柳時和為此背起行囊, 15年來往返印度多次,找尋答案。 他把旅行中的領悟與哲思,化為九十餘篇印度寓言故事。
分類: 心靈健康
作者:張德芬
出版社:皇冠
出版日期:2021-04-26
ISBN:9789573337195
價格:28.51
沒有不能原諒的事, 你只是不肯放過自己。 個人成長作家張德芬全新力作,帶你找回內在力量的「情緒療癒」之書! 那些情緒裡的刺,都是你藏在心裡的委屈。
分類: 心靈健康
作者:熊仁謙
出版社:究竟
出版日期:2021-04-23
ISBN:9789861373232
價格:20.41
把印度哲學與佛法的智慧,實際運用在生活中,看見知道與做到的差距,接受自身的不足與弱項,允許情感的流動,在人我關係…
分類: 心靈健康
作者:黛安娜.拉布Diana Raab
出版社:新雨
出版日期:2021-04-23
ISBN:9789862272916
價格:24.48
作者:井藤英喜
出版社:新自然主義
出版日期:2021-04-23
ISBN:9789860605846
價格:20.41
【最新增訂糖尿病常見QA】 ●糖尿病友可以吃水果嗎?應該在何時、吃何種水果較合適? ●糖尿病友身上出現小傷口應如何處理? ●為了消除肥胖,糖尿病患適合生酮嗎? ●天氣好冷,糖尿病友可泡溫泉、泡腳嗎?
分類: 心靈健康
作者:阿部惠子Keiko Abe, 阿部由美Yumi Abe
出版社:養沛文化
出版日期:2021-04-22
ISBN:9789865665876
價格:20.41
腋下是經絡、淋巴的重要樞紐,藉由阿部姊妹的原創推揉術, 每天簡單三招,花費短短一分鐘按摩放鬆「腋下」,疏通堆積的老舊廢物, 就能消除疲憊,自力改善身體諸多不適症狀!
分類: 心靈健康
作者:朱利安.福特Julian Ford, 喬恩.沃特曼Jon Wortmann
出版社:日出出版
出版日期:2021-04-21
ISBN:9789865515560
價格:30.61
我們無法停止壓力, 但可以控制壓力對我們的影響。 活用FREEDOM模型與SOS法則, 科學地管理壓力, 改變大腦對壓力的反應方式, 調整至最佳狀態, 讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作
分類: 心靈健康