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中文書 > 心靈健康

作者:羅素．瑞特Russel Reiter, 喬．羅賓遜Jo Robinson
出版社:柿子文化
出版日期:2025-09-22
ISBN:9786267613726
價格:36.01

健康新革命，從了解褪黑激素開始！

分類：心靈健康

作者:顏宗海, 張靜慧
出版社:天下文化
出版日期:2025-09-22
ISBN:9786264175838
價格:26.25

與日常生活息息相關的飲食知識，正是讓我們得以「安心吃飯」的基礎。

分類：心靈健康

作者:阪村純子
出版社:橙實文化
出版日期:2025-09-19
ISBN:9786267453278
價格:27.01

當全身徹底舒展、疲勞消散後，自然會轉變為「不易疲累的體質」。

分類：心靈健康

作者:三橋美穂
出版社:大牌出版
出版日期:2025-09-17
ISBN:9786267766330
價格:29.25

一夜美人力：越睡越年輕，100招打造香甜好眠的入睡魔法術

100種生活小改變，就能容光煥發每一天

分類：心靈健康

作者:陸汝斌
出版社:時報出版
出版日期:2025-09-16
ISBN:9786264197205
價格:36.01

渡過情緒風暴：雙相症的前世今生與治療修復

情緒不是軟弱，是人體對環境改變的自然反應。當焦慮、憂鬱、煩躁等各種情緒頻繁來襲，需要的不只是堅強，而是正確的治療與復健方法。正確的處置可以讓你重啟人生。

分類：心靈健康

作者:李政家
出版社:新自然主義
出版日期:2025-09-15
ISBN:9786267254820
價格:31.51

解密粒線體?光優化粒線體：從量子生物學掌握能量醫學，療癒身心靈

光優化粒線體，供應95%能量，決定人體自癒力！我們不一定真的需要藥物，而是避免光營養失衡！

分類：心靈健康

作者:李辛
出版社:橡實文化
出版日期:2025-09-15
ISBN:9786267785041
價格:39.01

兒童健康中醫講堂：結合三焦能量觀及西方心理學，奠定孩子的好體質

融合中醫與西方心理學，提供全方位的兒童照護建議。

分類：心靈健康

作者:大將軍郭
出版社:聯經出版公司
出版日期:2025-09-11
ISBN:9789570877748
價格:31.51

別讓「內耗」拖垮你的人生！

分類：心靈健康

作者:中野．詹姆士．修一Shuichi James Nakano
出版社:方舟文化
出版日期:2025-09-10
ISBN:9786267767085
價格:31.51

不老，從髖關節開始：強化核心力量，打造柔軟度、穩定度與靈活度

親自示範內行人才懂的髖關節強化術

分類：心靈健康

作者:青山友美子
出版社:高寶
出版日期:2025-09-10
ISBN:9786264023290
價格:33.75

即使不能恢復成原本最健康的樣子，即使內心還是會疼痛，雖然沒辦法完全打起精神，但也可以用「還不錯」的狀態面對未來走下去。

分類：心靈健康