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中文書 > 心靈健康

作者:何聖君
出版社:高寶
出版日期:2026-10-14
ISBN:9786264026390
價格:33.75

成功人生的底層邏輯，其實是「減法」，最直接、假設最少的那個選擇，通常是正確的

分類：心靈健康

作者:金起鉉
出版社:平安文化
出版日期:2026-10-12
ISBN:9786267859704
價格:25.51

別人之所以看輕你，是因為你不夠看重自己！

分類：心靈健康

作者:內藤誼人
出版社:麥浩斯
出版日期:2026-10-10
ISBN:9786267812983
價格:33.75

你不是不夠努力，只是太習慣委屈自己。

分類：心靈健康

作者:瀧澤幸一
出版社:格致文化
出版日期:2026-10-08
ISBN:9786269329106
價格:31.51

透過按壓與拉伸精準定位，從疼痛點直擊根源，帶你找回輕盈自在的身體

分類：心靈健康

作者:安娜貝爾．岡薩雷茲Anabel Gonzalez
出版社:方言文化
出版日期:2026-10-08
ISBN:9786267949092
價格:31.51

有些傷，不是因為發生了什麼，而是你最需要被愛的時候，什麼都沒有發生

分類：心靈健康

作者:張志偉
出版社:寶瓶文化
出版日期:2026-10-07
ISBN:9789864065493
價格:28.51

你為什麼總是那麼累？：溫柔擁抱「情緒發炎」的自己

說出你的故事，一遍遍地說；看見傷口，就是療癒的開始。

分類：心靈健康

作者:小平司
出版社:方舟文化
出版日期:2026-10-07
ISBN:9786267892602
價格:31.51

50條把「我不行」改寫成「我要做」的人生實現力法則！

分類：心靈健康

作者:山內義弘
出版社:平安文化
出版日期:2026-10-05
ISBN:9786267859643
價格:25.51

OK繃，解決你身體的痛：一分鐘重啟身體機能！零疼痛超效整復法

改善慢性疼痛，你只需要一片「OK繃」！

分類：心靈健康

作者:楊幀傑、王子榮
出版社:FUN學
出版日期:2026-10-05
ISBN:9786269329205
價格:30.75

人體解構思維學

打破「哪裡痛按哪裡」的死循環！重新認識身體張力平衡

分類：心靈健康

作者:本間良子、本間龍介
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-10-02
ISBN:9789863709343
價格:28.51

遠離失智的大腦排毒法：改善腦霧、健忘與慢性疲勞的每日習慣

～小心！你的大腦可能「有毒」！～真正讓大腦老化的不是年齡，而是源自日常生活積累的壓力。

分類：心靈健康