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中文書 > 心靈健康
面對感情，我們的愛常常被恐懼所挾持! 害怕失去愛，畏怯於做自己，不敢承認需要安全感…… 讓痛苦、悲傷與憤怒的心情在心中一直苦熬
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究竟是性格決定命運，或是行為決定未來? 理解內在性格並覺察行為潛藏的動機，你也能朝想要的人生前進
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諮商超過8000名個案的諮商師，教你不再煩惱的方法 覺得沒自信?什麼都做不好?無力改變現實? 容易陷入不安?很在意別人的評價? 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理雜訊」在作怪!
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