中文書 > 心靈健康
作者:
金利率김이율
出版社:
高寶
出版日期:2021-11-10
ISBN:9789865062644
價格:27.01
「你最近過得如何?」 從什麼時候開始,「還不錯」變成唯一的答案了呢? 致每一個厭倦了在生活中跌倒後裝作若無其事的你 這一次,先不用急著跟自己說加油
持續的快樂感=50%設定點+10%生活情況+40%意志活動 在意別人是正常的,想太多,才會不正常; 如何不過度在意,甩開憂慮,是人生的重要課題!
作者:
林經甫
出版社:
天下生活
出版日期:2021-11-10
ISBN:9789860699425
價格:30.01
年輕世代的老後示範,反而能以不認老的態度積極生活、享受人生。 2017年,林經甫開以「時尚老人」之名經營社群,自行摸索影片剪輯記錄日常生活,也拍攝身邊優雅老化的典範,用自己的例子打破大眾對於「老」的框架。
作者:
太田啟子
出版社:
尖端
出版日期:2021-11-09
ISBN:9786263161191
價格:30.01
原來這個世界,是這樣對待男孩子的嗎? 「男子氣概」很有害!—— 從性別刻板的牢籠解放,一起成為屬於未來的男孩!
中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 審訂/推薦 ★適量喝,能養生 ★居家必備的藥酒,全年皆宜 ★中醫師教你正確飲用,喝酒更能解酒
掌握飲食、運動、補水、抗壓、營養補充、健腦遊戲……等簡單訣竅, 就能促進腦細胞再生、增加腦部血流量,提升大腦健康與認知能力!
作者:
唐雲
出版社:
積木文化
出版日期:2021-11-04
ISBN:9789864593484
價格:36.01
長銷經典《走近中醫》作者唐雲新作! 邊讀、邊學、邊思考
你的焦慮易怒、孩子的注意力不集中、父母的失眠與慢性疲勞, ──這些常見的日常小毛病,全部都有魔法般的解決方式! 美國藥草專家集20年經驗,由裡而外解決你與家人的身心問題。
吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面,同時看著人們逐漸成為自己該有的樣子時所帶來的意義。
作者:
朴豫眞박예진
出版社:
大好書屋
出版日期:2021-11-04
ISBN:9789860795660
價格:26.25
只有接納自我, 才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間,還能鼓起勇氣繼續向前走 打開FB與IG,滑了一輪充滿美食、美景與美照的動態後, 你是否常常感到一股莫名的低落感?