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中文書 > 心靈健康

作者:郭育誠
出版社:布克文化
出版日期:2022-01-06
ISBN:9789860796643
價格:39.91

如果，量血壓就知道今天身體適不適合跑步! 如果，量血壓就知道是不是感冒了! 如果，量血壓就知道吃下去的營養品適不適合自己!

分類：心靈健康

作者:黃惠如
出版社:重版文化
出版日期:2022-01-05
ISBN:9786269548521
價格:27.75

活好：每個人都可以找到和自己呼吸合拍的生活

在這不安的世界裡，你需要一個忠誠的粉絲，無論多糟，都支持你，那就是你自己。活好，才有擔當做自己，活出不逃避的人生。

分類：心靈健康

作者:倉橋真矢子
出版社:世茂
出版日期:2022-01-05
ISBN:9789865408718
價格:27.01

人類使用指南：徹底觀察人心與行動，遠離人際壓力

精準觀察，拆解人心。沒有搞不定的人，沒有搞不定的事史丹佛大學與CIA都在使用的方法! 從衣服、動作、口頭禪來了解每個人的性格。

分類：心靈健康

作者:李東龜이동귀
出版社:大好書屋
出版日期:2022-01-05
ISBN:9789860795899
價格:21.01

一本適用所有人類的人性說明書! 立志養成好習慣之前，先讀這本! 必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。

分類：心靈健康

作者:全娥論전아론
出版社:大好書屋
出版日期:2022-01-05
ISBN:9786267089019
價格:24.01

別人遇到困難、低潮時，你總是想方設法溫柔鼓勵，卻忘了接納認可那個經歷失敗、犯錯、跌跌撞撞，世上獨一無二的自己

分類：心靈健康

作者:布萊恩．E．羅賓森Bryan E. Robinson
出版社:星出版
出版日期:2022-01-05
ISBN:9789860610369
價格:32.25

今年我想這樣生活：全新生活提案#Chill: Turn Off Your Job and Turn On Your Life

這是一本寫給所有工作狂和控制狂的書：你熱愛工作和生活，日常節奏總是安排得十分緊湊。你追求高效率、高產出、高成就感，往往十分投入，到了忘記吃飯或規律運動的程度。

分類：心靈健康

作者:杉山崇
出版社:方言文化
出版日期:2022-01-05
ISBN:9789865480622
價格:22.51

不想原諒，難道不行嗎?!背著怨念過一生，值得嗎? 很想放下過去仇恨，卻始終忘不掉，怎麼辦…

分類：心靈健康

作者:萬特特
出版社:幸福文化
出版日期:2022-01-05
ISBN:9786267046258
價格:27.01

這世界很好，但你也不差

「不要讓任何人打敗你的自信，即使是被事實證明，你已經輸了的時候!」光是愛自己不夠，你要信自己!

分類：心靈健康

作者:伊蓮
出版社:時報出版
出版日期:2022-01-04
ISBN:9789571397184
價格:28.51

獨處練習

二○一八年一月十六日，英國宣布設立「孤獨部長」處理日益嚴重的孤獨問題，其中最重要的一項工作是「孤獨去汙名化」，也就是面對孤獨，不再害怕孤獨，並與孤獨相處。

分類：心靈健康

作者:伯特蘭·羅素Bertrand Russell
出版社:晶冠出版社
出版日期:2022-01-04
ISBN:9786269542611
價格:21.01

★長銷90年的幸福追尋寶典，當代心理勵志叢書的起點與經典

分類：心靈健康