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中文書 > 心靈健康
台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南
分類：
心靈健康
美國最高醫療機構CDC實證有效的科學戒菸法 日本唯一的讀心師DaiGo結合科學實證+心理分析+心理學技巧+行為療法=不敗的戒菸法 只要能戒菸，人生會煥然一新!
分類：
心靈健康
作者:林肇堂, 邱文祥, 陳昭旭, 陳晉興, 陳瑞裕, 康仲然, 黃俊升, 楊培銘, 賴瓊慧, 饒樹文, 黃亞琪
出版社:今周刊
出版日期:2022-03-03
ISBN:9786267014318
價格:28.51
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生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎? 他們可能不只是難相處，而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙!
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心靈健康
作者:蘇．諾爾斯Sue Knowles , 布麗迪．蓋樂格Bridie Gallagher , 菲比．麥克尤恩Phoebe McEwen
出版社:天下雜誌
出版日期:2022-03-02
ISBN:9789863987468
價格:22.51
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出版日期:2022-03-02
ISBN:9789863987468
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了解自己的情緒，是每個人的成長功課。 獻給每一個將邁入成年的小大人，以及父母和照護者， 幫小大人認識焦慮，培養自癒能力，找出適合的方法擺脫壞情緒
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心靈健康
長壽關鍵在於腿部鍛鍊；下半身肌肉比上半身脆弱 一旦肌肉萎縮，就容易受傷；一旦失去行動力，就會加速身心老化!
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心靈健康
當今最夯、最通用，兼顧靈性成長的心療法!
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心靈健康
