中文書 > 心靈健康
沒有人喜歡無聊,但它卻無所不在, 無聊會不會是在傳達什麼訊息呢?
作者:
武志紅
出版社:
圓神
出版日期:2022-08-01
ISBN:9789861338347
價格:27.01
你以為你是門上的鎖,你卻是打開門的鑰匙。 糟糕的是你想成為別人,你看不到自己的臉,自己的美容,但沒有別人的容顏比你更美麗。
作者:
潘楷文
出版社:
究竟
出版日期:2022-08-01
ISBN:9789861373782
價格:28.51
你知道嗎?睡不好會造成情緒不穩、注意力不集中、缺乏創意! 然而糟糕的睡眠卻是一個經常被忽略的不健康元素
作者:
王伊蕾
出版社:
大塊文化
出版日期:2022-07-30
ISBN:9786267118627
價格:28.51
臺灣第一位婦產專科「無國界醫生」王伊蕾 在戰場迎接新生命的感心故事
深情而喧囂,有力而溫柔。本書既是一段親密的回憶錄,也是為現代人敲響的警鐘。獻給在關係中、在家庭中、在生活中奮力向前的每一位美好的你。
史丹佛式的「忙碌工作法」 ——再忙也能將身體傷害減至最低的方法
作者:
陳晉興, 梁惠雯
出版社:
天下文化
出版日期:2022-07-29
ISBN:9789865257156
價格:31.51
生活中有些事情永遠無法百分之百獲得解決, 你以為的深思熟慮,其實只是讓大腦超載。 只要方法對了,就可以擺脫無止盡的焦慮擔憂