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中文書 > 心靈健康

作者:劉馥寧（芬妮Fannie）
出版社:遠流
出版日期:2022-10-28
ISBN:9789573297871
價格:27.75

不聽話，是我對人生負責的第一步!

分類：心靈健康

作者:蘇琮祺
出版社:遠流
出版日期:2022-10-28
ISBN:9789573298373
價格:27.01

心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

心，是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 5大策略教你減去身心負重，不復胖!

分類：心靈健康

作者:惠特妮‧古德曼Whitney Goodman
出版社:今周刊
出版日期:2022-10-27
ISBN:9786267014707
價格:30.01

放棄追求幸福吧! 世界上並不存在名為幸福的終點。你需要被討厭的勇氣，更需要擁抱負能量的決心。

分類：心靈健康

作者:李一萱, 廖珮岐
出版社:財經傳訊
出版日期:2022-10-27
ISBN:9786269610686
價格:33.75

音樂好好療：從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方

利用音樂搭配活動，可以讓你有效的化解或是減緩情緒上的種種不快。

分類：心靈健康

作者:酒井慎太郎
出版社:莫克文化
出版日期:2022-10-27
ISBN:9789862897737
價格:27.01

改善退化性髖關節炎疼痛！讓「滑液」恢復活力的體操

退化性髖關節炎，是一種會隨著時間逐漸進展的疾病！不盡早學會保養，你的關節將很快會亮起紅燈。

分類：心靈健康

作者:尾林譽史
出版社:台灣東販
出版日期:2022-10-26
ISBN:9786263295315
價格:28.51

本書為具有上班族經驗的精神科醫生所著，主要介紹身心問題該如何求助並進行治療。

分類：心靈健康

作者:威廉．史泰隆William Styron
出版社:方言文化
出版日期:2022-10-26
ISBN:9786267173237
價格:21.01

黑暗盡頭必有曙光，願你重拾希望，喚醒心中勇氣。獻給在憂鬱漩渦痛苦掙扎，覺得快撐不住了的你。

分類：心靈健康

作者:凡妮莎．摩爾Vanessa Moore
出版社:菓子文化
出版日期:2022-10-26
ISBN:9786269639618
價格:36.01

當巨大的悲傷或意外突然來襲，痛失摯愛的人生，又該如何逃跑或迎戰? 心理治療師面對自我的坦承對話，一部突破自我、獻給生命轉折處的紀念品。

分類：心靈健康

作者:賴鎮源
出版社:活泉
出版日期:2022-10-26
ISBN:9789862719510
價格:27.01

1分鐘對症取穴輕巧本：最強速效圖解按摩自療書

秒按秒紓壓!最強大的經絡按摩全彩超圖解痠痛人生Out!60秒快速輕鬆對症取穴按摩

分類：心靈健康

作者:前川智Maekawa Satoshi
出版社:台灣東販
出版日期:2022-10-26
ISBN:9786263295728
價格:30.01

為什麼醣質會使人變胖呢? 標示「無醣」就能放心享用了嗎? 讓我們一起認識何謂「醣質」吧!

分類：心靈健康