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中文書 > 心靈健康
細膩的你，正需要世界溫柔以待!韓國90萬人的線上心理師， 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮， 找到痛點，正視內心的求救訊號
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心靈健康
疫苗無法遏止疾病，但腸道菌能 衰弱的腸道會使我們更容易染疫，並增加重症的風險 健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方
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心靈健康
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智? 答案就在「腸腦菌軸」裡!
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心靈健康
作者:辛蒂．布莉絲Cindy Brehse, 泰咪．布莉絲・澤奈特斯Tami Brehse Dzenitis
出版社:橡實文化
出版日期:2022-09-05
ISBN:9786267085431
價格:28.51
出版社:橡實文化
出版日期:2022-09-05
ISBN:9786267085431
價格:28.51
強健的核心肌群，是行動自如的關鍵! 老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力， 能夠緩解疼痛、避免受傷
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心靈健康
先相信自己，人生才會相信你。伴你度過低潮、專注目標，蛻變成為理想的自己!
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心靈健康
每個人，都經歷過瀕臨崩潰的至暗時刻。 穿越黑暗心靈，觸摸那些等待修復的人生，永遠對他人的痛苦，保持最大的想像力。
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其實，我們都有一點「解離」， 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。
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如果行使惡意是為了追求更公平的局面，何為善，又何為惡? 損人不利己的惡意行為，可能是追求公平正義路上的必要之惡?
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心靈健康
6大常見傷害好發位置 X 80張全彩肌骨解剖圖 X 240招動作示範， 深入淺出講解傷害成因與根治方法，破除諸多復健和訓練迷思!
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