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中文書 > 心靈健康

作者:慶抒潤경서윤
出版社:采實文化
出版日期:2022-09-29
ISBN:9789865079741
價格:28.51

看似什麼都不做的5分鐘卻能整理雜亂思緒、趕走壞情緒、成就高效率，讓身心快速充電 35種冥想練習，讓每天都是神清氣爽的一天

分類：心靈健康

作者:諾爾．布里克Noel Brick, 史考特．道格拉斯Scott Douglas
出版社:遠流
出版日期:2022-09-29
ISBN:9789573297093
價格:28.51

無論你的目標是什麼，都可以像頂尖運動員一樣思考，全面提升你的能力值，成就你想要的人生!

分類：心靈健康

作者:強納森．J．摩爾Jonathan J Moore
出版社:天培
出版日期:2022-09-29
ISBN:9786269609697
價格:33.75

看到歷史上腦洞大開的種種治療法，你會認真希望自己不會生病

分類：心靈健康

作者:陳喜生
出版社:大是文化
出版日期:2022-09-29
ISBN:9786267192054
價格:37.43

何謂陰?何謂陽?有沒有大白話可以解? ◎把脈到底有多神?中醫靠三指定脈，就能斷言一個人依現狀還有多少餘命。

分類：心靈健康

作者:卡爾．克諾夫KARL KNOPF
出版社:采實文化
出版日期:2022-09-29
ISBN:9789865079581
價格:31.51

手一抬就痛，肩膀總是又卡又緊繃，反覆發作的疼痛，嚴重影響生活，該怎麼辦? 本書透過100個居家訓練幫助你終結肩膀卡卡、五十肩，恢復順暢度

分類：心靈健康

作者:伊凡．傑內斯特Yves Gineste, 蘿賽特．馬雷史考特Rosette Marescotti, 本田美和子
出版社:如果出版社
出版日期:2022-09-28
ISBN:9786267045510
價格:28.51

照護的本質：人性照護法創始人對照護的思索及實踐

如果有一天我們都需要被照顧，我們希望怎樣的照護?

分類：心靈健康

作者:布莉特．弗蘭克Britt Frank
出版社:方言文化
出版日期:2022-09-28
ISBN:9786267173121
價格:29.93

人際．家庭．工作．感情明知要改變，卻找不到勇氣…明知得做，卻又提不起勁…真正根源並非懶惰，而是你的腦！

分類：心靈健康

作者:陳怡如
出版社:天下生活
出版日期:2022-09-28
ISBN:9786269646678
價格:31.51

陪你走過疾病四季：致每一位勇敢的鬥士及愛你的家人

病人需要的往往不止是醫療，特別是對重症患者來說，他們更需要心靈的撫慰和情緒的理解

分類：心靈健康

作者:何權峰
出版社:高寶
出版日期:2022-09-28
ISBN:9789865065263
價格:24.75

當然可以不生氣‧暢銷增訂版：50個簡單策略，讓你擺脫負面情緒

讓你從容優雅，擺脫壞情緒，只要不生氣，日日是大吉! 如果你對現狀不滿，那你有三種選擇：離開它、改變它、接受它。

分類：心靈健康

作者:微奢糖
出版社:高寶
出版日期:2022-09-28
ISBN:9789865064983
價格:29.25

想要擁有充滿幸福感的生活，我們要學會享受當下，也要學會提升內在復原力，才能平衡我們內心的樂觀與悲觀，保持心理健康。

分類：心靈健康