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中文書 > 心靈健康

作者:勺布斯
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263909342
價格:33.01

不再為誰而活：請你努力，為了你自己

寫給每個努力生活的大人──最溫柔也最實用的成長指南

分類：心靈健康

作者:瞿洋
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263909410
價格:27.75

與焦慮和解：寫給內耗過度、總是想太多的你

融合心理學與生活實踐，幫你從焦慮中找回平靜與勇氣。

分類：心靈健康

作者:並木良和
出版社:商周出版
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786263909298
價格:28.51

透過簡單實用的高我連結練習，讓靈魂深呼吸，重新與幸福對頻。

分類：心靈健康

作者:伊森．克洛斯Ethan Kross
出版社:天下雜誌
出版日期:2026-04-02
ISBN:9786267713808
價格:36.01

提供你一套情緒轉換工具，不讓負面情緒卡住你！

分類：心靈健康

作者:栗原毅, 栗原丈德
出版社:晨星
出版日期:2026-04-01
ISBN:9786264203500
價格:24.01

專科醫師完整解答有關血管與血液的各種疑問！

分類：心靈健康

作者:李致維
出版社:晨星
出版日期:2026-04-01
ISBN:9786264203678
價格:33.75

瑜伽動作學：從解剖、肌動學到體位法的編排與實踐

透過動作的探索練習，由身入心，讓身心自由喜悅。

分類：心靈健康

作者:MOTOKO
出版社:方智
出版日期:2026-04-01
ISBN:9789861758848
價格:27.01

世界最簡單的阿育吠陀療法

擁有五千年歷史、與中醫齊名的阿育吠陀療法，能輕鬆幫助身心排毒，掃除疲憊和陰霾！

分類：心靈健康

作者:黃鈺茹
出版社:奇光出版
出版日期:2026-04-01
ISBN:9786267685525
價格:41.25

在AI取代人類效率的時代，我們唯一能勝出的，是感知的深度。

分類：心靈健康

作者:藤堂博美
出版社:方智
出版日期:2026-04-01
ISBN:9789861758855
價格:27.01

心靈的祕密，身體都知道

你所有的煩惱，身體都有答案；只需要練習與身體對話，你就能聽見真相！

分類：心靈健康

作者:KC．戴維斯KC Davis
出版社:大好書屋
出版日期:2026-04-01
ISBN:9786267776858
價格:31.51

生命中的創傷不是你的錯，但療癒自己，是你的責任！

分類：心靈健康