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中文書 > 心靈健康

作者:喬治．瑞夫林George Raveling, 萊恩．霍利得Ryan Holiday
出版社:天下文化
出版日期:2025-11-28
ISBN:9786264176354
價格:36.01

喬治．瑞夫林的一生，是一部美國籃球史與社會脈動交織的傳奇。

分類：心靈健康

作者:楊定一
出版社:天下生活
出版日期:2025-11-28
ISBN:9786267792056
價格:28.51

喚醒自癒力：從心到身，身到心，找回全面的健康

療癒的奧秘，不在增添或學到什麼，而是親自體驗生命簡單的法則，活出我們本來就有的力量，喚醒自我療癒的本能。

分類：心靈健康

作者:櫻庭露樹
出版社:楓樹林出版社
出版日期:2025-11-28
ISBN:9786267729632
價格:28.51

徹底整頓人生的全捨離法

～年末年初大掃除的最佳整理環境指南～從整理開始，讓你的氣運 UP UP！

分類：心靈健康

作者:松崎朝樹
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-11-28
ISBN:9789863708735
價格:33.75

培養精神醫學常識：理解精神疾病，理解自己

～多一份理解，世界將有所改變～以醫師視角?生活案例?科學知識，重新認識「心」與「病」的真相！

分類：心靈健康

作者:池田由芽
出版社:采實文化
出版日期:2025-11-27
ISBN:9786264311441
價格:27.01

帶你直擊內耗核心，透過39個練習拆解負面情緒、擺脫焦慮

分類：心靈健康

作者:阿凡蒂．庫馬爾－辛格Avanti Kumar-Singh
出版社:金尉
出版日期:2025-11-27
ISBN:9786267549414
價格:33.75

每天一則阿育吠陀練習題，重啟你的自癒力！

分類：心靈健康

作者:小田早矢香SAYAKA
出版社:大是文化
出版日期:2025-11-26
ISBN:9786267762806
價格:36.01

改變5,000名女性身型的美瘦計畫！

分類：心靈健康

作者:陳飛松, 于雅婷
出版社:華威國際
出版日期:2025-11-26
ISBN:9789579075749
價格:29.93

全彩圖解黃帝內經極簡養生速查全書

一本讓現代人重拾生命智慧的生命寶典，讓你一看就懂，輕鬆掌握養生的祕訣。

分類：心靈健康

作者:法蘭克．利普曼Frank Lipman, 丹妮爾．卡拉羅Danielle Claro
出版社:高寶
出版日期:2025-11-26
ISBN:9786264023795
價格:31.51

最棒的老化終點不是「長壽」，而是「保持活力和快樂，在未來數十年持續做熱愛的事情」，逆轉衰老症狀，延長年輕時的健康與活力

分類：心靈健康

作者:井上由香里
出版社:平安文化
出版日期:2025-11-26
ISBN:9786267650899
價格:28.51

不用勉強改變自己，只要懂得換個角度就可以！教你「活用內向性格」的超簡單三步驟

分類：心靈健康