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中文書 > 心靈健康

作者:珊．艾卡芭Sam Akbar
出版社:世茂
出版日期:2023-10-04
ISBN:9786267172551
價格:27.01

我無法讓壓力消失在你的生命中，但我能教會你何謂心理韌性。

分類：心靈健康

作者:橋本宙八
出版社:正好文化
出版日期:2023-10-03
ISBN:9789860604276
價格:29.25

讓生命回復原始設定：橋本先生半斷食養生術

光只是少吃、慢慢吃，就能讓一般人恢復健康。但這太簡單了，所以大家不敢相信。

分類：心靈健康

作者:劉秀枝
出版社:寶瓶文化
出版日期:2023-10-03
ISBN:9789864063796
價格:27.01

終究一個人，何不先學快樂的獨老

一個快樂獨居的銀髮族，自在徜徉的「銀髮族超前部署」。

分類：心靈健康

作者:阿曼．法爾克Armin Falk
出版社:平安文化
出版日期:2023-10-02
ISBN:9786267181867
價格:31.51

善行：透視善意背後的深層人性，我們如何成為更好的人？

自私自利也沒關係，你還是可以成為一個「好人」。

分類：心靈健康

作者:布萊利．尼爾森Bradley Nelson
出版社:方智
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861757612
價格:40.51

跟著書中步驟向潛意識提問，一層一層，從6大面向中找出身心失衡的根源，將其釋放，就能啟動身體的自癒力，重新獲得全面的身心靈自由。

分類：心靈健康

作者:戴秀釗
出版社:晨星
出版日期:2023-10-01
ISBN:9786263206236
價格:37.43

瑜伽心流：喚醒覺知與行動的力量

跟著心流冥想與瑜伽練習，有覺知的行動，擺脫舊模，勇敢跨越、大步向前!

分類：心靈健康

作者:金美敬
出版社:先覺
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861344751
價格:31.51

40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書

都40歲了，卻一事無成？這是正常的！40歲起的每一天，都在變得更好。

分類：心靈健康

作者:法蘭克．布魯尼Frank Bruni
出版社:圓神
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861338958
價格:30.75

沒有人能不受傷就活到今天，「失去」，正是回顧珍貴事物的良機

分類：心靈健康

作者:顏宏融, 張靜慧
出版社:原水
出版日期:2023-09-30
ISBN:9786267268520
價格:39.01

調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。

分類：心靈健康

作者:小林奨
出版社:方言文化
出版日期:2023-09-29
ISBN:9786267173848
價格:25.51

雙面人、愛唱反調、自私鬼、疑心病重、為人白目、控制欲強…… 38種難搞的討厭鬼，你想對付誰，就對付誰!

分類：心靈健康