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中文書 > 心靈健康

作者:吳方芳
出版社:時報出版
出版日期:2025-11-25
ISBN:9786264199445
價格:33.75

沒有人等過我：兒少照護者的陪伴與生命紀事

陪伴受創的孩子，不是誰看顧了誰，而是生命影響生命，我們照亮了彼此。

分類：心靈健康

作者:平島徹朗, 秋山祖久
出版社:新自然主義
出版日期:2025-11-24
ISBN:9786267254905
價格:31.51

抗老回春，身材合度，關鍵就在腸道。

分類：心靈健康

作者:吳妍瑩, 陳慕純
出版社:聯合文學
出版日期:2025-11-24
ISBN:9789863237266
價格:28.51

修復身心的內核心呼吸

進階的內核心呼吸革命，每天10分鐘，輕鬆自癒身心，內含教學影片，跟著做就會

分類：心靈健康

作者:張金堅、柳秀乖
出版社:原水
出版日期:2025-11-22
ISBN:9786267521991
價格:41.25

蔬食不只是潮流，而是身體修復的力量。

分類：心靈健康

作者:廖泊喬
出版社:聯經出版公司
出版日期:2025-11-20
ISBN:9789570878325
價格:36.01

這21堂課，有毒！：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課

你知道嗎？我們其實每天都在「服毒」。以影視與文學為藥癮，成癮科醫師教你如何釋毒解癮。

分類：心靈健康

作者:張家銘
出版社:天下文化
出版日期:2025-11-20
ISBN:9786264176521
價格:36.01

讀懂身體的訊號：基因醫師教你逆轉健康危機

醫學的焦點，正從治療走向預防下一步，是為個人量身打造的精準醫療

分類：心靈健康

作者:納森強．V．萊特Jonathan V. Wright, 蓮恩．萊納德Lane Lenard
出版社:柿子文化
出版日期:2025-11-20
ISBN:9786267613900
價格:31.51

現代人身體嬴弱、病情難癒，最重要的原因就是──胃酸不足！

分類：心靈健康

作者:坂口幸弘, 赤田ちづる
出版社:天下生活
出版日期:2025-11-19
ISBN:9786267792025
價格:33.75

想念的日子：給失去摯愛者的告別練習

分析超過700則案例，歸納出面對悲傷的28個溫柔指引，期望透過真實經歷，陪伴人們一步一步走出失落，重新找回力量。

分類：心靈健康

作者:洛桑加參
出版社:時報出版
出版日期:2025-11-18
ISBN:9786264198479
價格:36.01

淨心安好：108個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方

想要身心安好，永遠不嫌晚。最好的時刻，就是現在！

分類：心靈健康

作者:施丞修
出版社:時報出版
出版日期:2025-11-18
ISBN:9786264199513
價格:33.75

澈底清除體內的病根，就能使肌膚自然回春。

分類：心靈健康