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中文書 > 心靈健康

作者:枡野俊明
出版社:方智
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861758664
價格:24.75

讓一步，好事會發生

46個來自禪宗的生活提醒，用讓步、放手、寬容，為你我的生命空出盛裝好事的無盡空間！

分類：心靈健康

作者:孔繁祥
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2025-10-01
ISBN:9786267621332
價格:31.51

滋陰補陽治未病

只要跟隨本書的保健方法，從日常的情緒管理、生活作息、藥膳飲食，以及簡單的穴道按摩著手，就能達到滋陰補陽，百病不生的目的！

分類：心靈健康

作者:好食材研究團隊
出版社:漢湘文化
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789862254417
價格:22.43

收錄近百種台灣常見青草藥，多方深入了解各種青草藥，吃得更健康！

分類：心靈健康

作者:好食材研究團隊
出版社:漢湘文化
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789862254424
價格:22.43

特選100多種市場上絕對買得到的食材，做最合宜的營養搭配，並根據各種體質所需，吃對營養、吃對屬性、吃對功效，從日常生活飲食中，得到最佳的健康補給。

分類：心靈健康

作者:成澤東, 孫平
出版社:華威國際
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789579075732
價格:31.51

圖解艾灸消百病

詳細介紹艾灸知識、常用穴位與操作技巧，舒緩生活中常見不適

分類：心靈健康

作者:凱西．威利斯Kathy Willis
出版社:行路
出版日期:2025-10-01
ISBN:9786267771051
價格:36.01

大自然以各種形式存在於生活周遭，我們只要掌握簡單的概念，便能輕鬆把「自然力」安排進生活裡。

分類：心靈健康

作者:吳建東
出版社:圓神
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861339900
價格:29.25

導引術可以有效提升平衡感與肌力，改善心血管與腦部認知相關疾病，因此可抗老也能防失智。

分類：心靈健康

作者:松村亞里
出版社:如何
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861367453
價格:27.01

逆轉不和諧人際關係，從此難受、痛苦全數終結！

以「三角形」解析並逆轉生活中剪不斷理還亂的人際關係

分類：心靈健康

作者:梅格．約瑟夫森Meg Josephson
出版社:究竟
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789861374932
價格:30.01

創傷療癒＋正念實踐，助你擺脫過度討好、害怕衝突的變色龍模式，卸下總是害怕做錯事的內在恐懼，釋放真實的自我。

分類：心靈健康

作者:安德魯．韓Andrew Hahn, 瓊．貝克特Joan Beckett
出版社:心靈工坊
出版日期:2025-10-01
ISBN:9789863574590
價格:54.75

五步驟，一小時，讓身、心、靈向所有維度敞開，感受嶄新的療癒奇蹟

分類：心靈健康