KingStone - BookStore

中文書 > 心靈健康

作者:洪承主
出版社:高寶
出版日期:2026-08-26
ISBN:9786264025928
價格:36.01

當你能夠理解掌控想法是徒勞，並且願意經驗一切，反而能讓痛苦不再轉化成煎熬，並走出反芻情緒的惡性循環。

分類：心靈健康

作者:潔西卡．鮑姆Jessica Baum
出版社:高寶
出版日期:2026-08-26
ISBN:9786264026130
價格:36.01

陪你鬆開過去留下的防衛，停止重演舊有模式，重新學會安心去愛。

分類：心靈健康

作者:長倉顯太
出版社:平安文化
出版日期:2026-08-26
ISBN:9786267859582
價格:26.25

練習不期待：不被得失牽動，告別內耗的31堂課！

放下不必要的期待，把能量留給真正重要的事。在平靜之中創造非凡成果的「不期待」心法！

分類：心靈健康

作者:麥克．伯恩斯坦Michael H. Bernstein, 夏洛特．布利斯Charlotte Blease, 科西瑪．洛赫Cosima Locher, 沃特．布朗（Walter A. Brown
出版社:時報出版
出版日期:2026-08-25
ISBN:9786264448598
價格:31.51

如何在說明療效和副作用之間取得平衡，是一門需要學習的溝通藝術。

分類：心靈健康

作者:陳怡婷
出版社:時報出版
出版日期:2026-08-25
ISBN:9786264448468
價格:36.01

脂肪肝，可逆轉：麥得飲食×營養師的護肝及外食攻略

透過調理飲食及改善生活習慣，肝臟健康有很大的機率可逆轉！

分類：心靈健康

作者:松岡佳余子
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-08-25
ISBN:9789863709268
價格:28.51

1天1次！改善身體疑難雜症的速效舌頭運動

～只要1分鐘動動舌頭～31種有效舌頭運動，助你隨時隨地緊緻臉部線條、增進口條、改善身體不適！

分類：心靈健康

作者:詹姆斯．霍利斯James Hollis
出版社:楓樹林出版社
出版日期:2026-08-25
ISBN:9786267896280
價格:39.01

揭露男人心裡的八個祕密，協助男性重新找回個人的完整性

分類：心靈健康

作者:堀Motoko
出版社:楓書坊
出版日期:2026-08-25
ISBN:9786267920800
價格:31.51

如何讓討厭的人通通消失：放下情緒內耗的思維重置法

以結合心理學與腦科學的「思維重置四步驟」，擺脫反覆內耗的人際困境！

分類：心靈健康

作者:狄克森．奇班達Dixon Chibanda
出版社:時報出版
出版日期:2026-08-25
ISBN:9786264448581
價格:30.01

精神科醫師狄克森．奇班達攜手十四位在地阿媽，在辛巴威發起一場心理健康革命。

分類：心靈健康

作者:王雅虹
出版社:麥浩斯
出版日期:2026-08-20
ISBN:9786267812877
價格:36.01

以0～12歲孩子的成長為主軸，整理出爸媽最常遇到、也最困擾的36個關鍵提問。

分類：心靈健康