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中文書 > 心靈健康

作者:瑪莎．貝克Martha Beck
出版社:天下文化
出版日期:2025-09-30
ISBN:9786264175746
價格:37.51

焦慮的反面不只是內心平靜，而是一種全新的生活方式：能安定心靈，激發靈感，並成為療癒世界的一股力量。

分類：心靈健康

作者:村岡功
出版社:台灣東販
出版日期:2025-09-30
ISBN:9786264371292
價格:37.51

超圖解肌肉．關節．骨骼：掌握人體動作與運作機制

內容深入淺出！從人體的基礎構造開始講解，一本就能完全掌握運動科學。

分類：心靈健康

作者:根本一徹, 川本佳苗, 近藤丸
出版社:大是文化
出版日期:2025-09-30
ISBN:9786267762264
價格:31.51

沒有人真心想死。他們並不是渴望死亡，只是活得太累了。只要將「想放棄生命」的心情說出口，就有可能轉化為活下去的力量。

分類：心靈健康

作者:邱文達, 林宏榮
出版社:天下文化
出版日期:2025-09-30
ISBN:9786264175586
價格:41.25

每一天的健康革命：醫師實證的生活型態醫學

真正改變健康的，不是醫療科技與藥物，而是你日復一日的生活選擇。

分類：心靈健康

作者:張德明
出版社:時報出版
出版日期:2025-09-30
ISBN:9786264197717
價格:33.75

紅斑性狼瘡：診斷治療與照護指南

讓你更理解全身性紅斑性狼瘡、掌握照護關鍵，並勇敢面對這個可怕的疾病。

分類：心靈健康

作者:長岡功, 野村義宏
出版社:PCuSER電腦人文化
出版日期:2025-09-27
ISBN:9786267683446
價格:33.75

老化，是可以「治療」的！當延長壽命或清除老化細胞被實現，「老化時鐘」開始出現了倒轉…

分類：心靈健康

作者:鄭文正
出版社:大塊文化
出版日期:2025-09-27
ISBN:9786264330633
價格:28.51

讓你軟中帶韌，把話說得直又暖；精準傳達，從此不必二選一。

分類：心靈健康

作者:泰瑞‧柯爾Terri Cole
出版社:蔚藍文化
出版日期:2025-09-27
ISBN:9786267275894
價格:33.75

你不是情緒垃圾桶，也不是人生救火隊，而「愛自己」，正是走出彼此互累的第一步。

分類：心靈健康

作者:柳澤正史
出版社:遠流
出版日期:2025-09-26
ISBN:9786264183512
價格:43.51

以豐富生動的圖文說明，全面解構睡眠的奧祕。

分類：心靈健康

作者:石垣英俊, 幸田誠
出版社:楓葉社文化
出版日期:2025-09-26
ISBN:9789863708582
價格:30.01

不揉也有效！輕鬆解放痠痛的身心自救術

～一支湯匙，也能是健康良方～天天自救，輕鬆養出零痠痛的身體！

分類：心靈健康