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作者:瑪格麗特‧薩塞Margaret Sassé
出版社:遠流
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789573289173
價格:21.76
親子一起動一動! 幫 0~5 歲寶寶建立Smart Start 讓父母輕鬆陪伴孩子長大 孩子需要運動,不只是為了刺激他們的身體,也為了刺激他們的大腦。
分類: 親子共享
作者:瑪麗.希迪.庫欽卡博士Mary Sheedy Kurcinka, Ed. D.
出版社:野人
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863844648
價格:35.36
∥高需求小孩教養聖經∥ ★Amazon特殊兒童教育暢銷經典★ ★30年經驗實證,美國高需求小孩教育專家設計★ ★拯救全球百萬對父母★ 17招讓孩子穩定又自信,爸媽不失控,孩子不暴走!
分類: 親子共享
作者:王意中
出版社:寶瓶文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789864062119
價格:21.76
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為…… {{焦慮,需要被懲罰嗎?}} →焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適…
分類: 親子共享
作者:維偉克.莫西 Vivek H. Murthy
出版社:天下雜誌
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863986317
價格:32.64
《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單 孩子在學校感到孤單,為什麼從來不敢講? 看到別人開心的聚在一起,為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入?
分類: 心靈健康
作者:安德魯‧詹金森醫師 DR. ANDREW JENKINSON
出版社:八旗文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789865524371
價格:32.64
給有志控制體重,但厭倦各種節食法的人。 已經吃很少了,為何身體卻覺得你吃很多,讓你越來越重? 不瞭解食慾和新陳代謝的科學,將無法擺脫反覆節食的輪迴!
分類: 心靈健康
作者:王進崑
出版社:大是文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789865548292
價格:25.84
《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪, 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等, 權威人士專業推薦。
分類: 心靈健康
作者:工藤孝文, 浜內千波
出版社:高寶
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863619659
價格:23.12
什麼?吃鍋喝湯也不怕胖?! 專為忙到身心俱疲的現代人設計 日本名醫與料理研究家─30kg零失敗不復胖的飲食提案 蛋白質與蔬菜滿滿、5~10分上菜、把湯喝光也沒罪惡感,讓你再忙也能吃好吃滿!
分類: 心靈健康
作者:久野譜也
出版社:楓葉社文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863702481
價格:20.41
3種體操、每次7秒、一週只要3至4天! 80歲也來得及,從今天開始肌肉操,預防失智元氣飽滿! 走路容易摔跤、無法順利從椅子起身、長期臥床、失智症…… 無法自主行動的高齡生涯,這樣的未來還有多遠?
分類: 心靈健康
作者:法蘭茲卡.伊絲莉Franziska Iseli
出版社:潮浪文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789869948814
價格:22.44
寫給對現狀感到無能為力,卻仍渴望尋找出路的你! 一步一步,今天的你會比昨天更勇於挑戰! 勇敢不是拒絕失敗,而是勇於承認失敗 勇敢是明白事情不完美卻不願安於現狀,寧可奮力一搏
分類: 心靈健康
作者:卡洛琳‧艾爾頓Caroline Elton
出版社:木馬文化
出版日期:2020-12-30
ISBN:9789863598435
價格:28.56
破除「醫生不能是弱者」的神話,溫柔照看白袍底下的真實血肉: 醫生也是人,各有各的個性、夢想和欲望,同樣會迷惘、恐懼與憂傷。
分類: 心靈健康