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比168斷食更有效! 一套完美結合熱量控制、間歇性斷食的快速減重飲食法 全球知名5:2斷食創立者，根據最新科學證據提出的新一代斷食計畫
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心靈健康
從初經開始，關於女性身體的限制就一條龍的展開。★為妳好，有時會讓妳失去對身體的自主權。★ 醫學的問題有時不是非黑即白，灰色地帶總是有許多空間可以自我解讀， 比如有人就是會經痛、不孕，產科照護再怎麼進步，早產流產的比例甚至不降反升，經前症候群的種種不適也是每個人都有程度差異。複雜的生理機轉艱澀不接地氣，又多有不確定。
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心靈健康
~五十肩物理治療臨床實務~ 五十肩代表性障礙檢查評估&介入治療方法 五十肩為中高年齡層常見疾病， 正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎 (adhesive capsulitis)」, 症狀為肩關節周圍部位疼痛與關節活動度受限，雖然病程會隨時間緩解，但若無適當治療，極有可能復發。
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心靈健康
═原來，人生可以重新設定═修改人生演算法，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你! 普通人的思維通常是這樣的： 再怎麼努力也沒用 老是比不上別人 領多少薪水做多少事 於是，人生總是卡關。
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心靈健康
#人生的鳥事不會變得更簡單#但我們會變得更強壯 懂得放手，才能得到更多。在乎的越少，就會越快樂。全書由101篇簡潔、清晰又充滿智慧的短文構成，每一篇都是一個清新有用的觀點，告訴我們：解決人生問題，最重要的不是學習新的功課，而是要懂得拋開過往那些必須放下的陳舊道理。
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心靈健康
如果生命對你有求必應，你對人生有何企求? 其實人生早就準備好我們所需，只需要問問自己「到底要追求什麼?」 每天忙成這樣，但是，為什麼總覺得自己在過著別人的人生? 每天七分鐘，用七個最基本的問題，找回人生最重要的事！
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心靈健康
你聽過九型人格嗎? 九型人格(Enneagram)的發音是enn-ee-uh-gram， 來自希臘文的ennea(九)和grammos(點)， 這是一套具有數百年歷史的分類工具， 將人類性格歸類成九個互相連結的類型。
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心靈健康
厚黑並非王道! 正直≠當砲灰，善良≠好欺負， 用心傾聽，洞燭先機；真誠給予，凝聚力量；完全自保，預防危機， 才是成功的不二法門!
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工商企管
工作是成就他人、也成就自己。 在職場第一年學到的好本領，將受用一生! 日本熱賣突破十萬冊，被讀者譽為真正的「入社第一年」教科書!
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工商企管
