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作者:費德禮‧杜勒耶Frédéric Delavier , 米凱‧岡狄Michael Gundill
出版社:楓書坊
出版日期:2021-09-03
ISBN:9789863777069
價格:41.25
出版社:楓書坊
出版日期:2021-09-03
ISBN:9789863777069
價格:41.25
~專項運動員的肌力訓練解剖學~ ★法國亞馬遜讀者至高4.6顆星好評! ★世界級權威健身專家費德禮‧杜勒耶及米凱‧岡狄鉅獻 ★針對不同專項運動種類因材施教，為自己量身打造肌力訓練計畫
分類：
心靈健康
~了解藥性，對症防病~ 八十八味入藥食材，依補益類、溫熱類、寒涼類詳細介紹其食性及藥效， 「寓醫於食」並「食寓於醫」!
分類：
心靈健康
“행복의 지도를 만든다. 부자 나라와 가난한 나라, 열대와 한대, 민주주의와 독재, 이런 것은 중요하지 않다. 나는 행복의 냄새를 따라 어디든 찾아갈 것이다.”
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非文學
이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리 설정을 통해 재구성하도록 돕는 안내서다. 미국의 영향력 있는 심리치료사인 저자는 14년간의 상담 사례와 심리학 이론, 인지행동치료를 바탕으로 나와 타인 사이의 적절한 경계선, 즉 ‘바운더리(boundaries)’를 설정하면 관계에 따른 스트레스부터 불안, 우울, 분노, 번아웃 등의 문제를 이겨낼 수 있다고 말한다.
分類：
非文學
얇고 바삭한 일반적인 쿠키와 달리 한국인 입맛에 맞춘 묵직하고 꾸덕꾸덕한 쿠키로 유명한 ‘동명 양과자점’은 주문 오픈 1~2분만에 주문이 마감되고 매장에서는 쿠키를 사기 위해 줄을 서서 기다리는 등 큰 인기를 끌며 현재 가장 핫한 쿠키 가게로 부상하고 있다. 이렇게 많은 사랑을 받고 있는 쿠키 맛집 동명 양과자점의 시크릿 쿠키 레시피와 노하우를 한 권의 책에 담아냈다.
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非文學
이제 드림캐쳐는 좋은 꿈을 선물한다는 의미로, 때론 공간을 멋스럽게 꾸미는 인테리어 소품으로 우리에게 익숙하다. 이렇게 드림캐쳐가 우리에게 익숙해지도록 다년간 노력해온 공예 디자이너와 팹 크리에이터가 오랜 연구를 바탕으로 색다른 드림캐쳐 제작북을 냈다. 이토록 구체적이고 친절한 드림캐쳐 책은 지금까지 없었다.
分類：
非文學
