出版社 = 天下生活
作者:楊世敏
出版社:天下生活
出版日期:2019-02-27
ISBN:9789869670562
價格:25.84
身上的病痛,有一半是自己「養」出來的! 體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵 熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公 導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」 用中醫找到...
分類: 心靈健康
作者:楊定一
出版社:天下生活
出版日期:2019-01-23
ISBN:9789869670555
價格:31.28
失眠,是每個人早晚會有的困擾。畢竟,你我遲早會遭遇一些生命的轉變,要面對人生的壓力或挑戰,並為此焦慮和煩惱。種種的狀況,難免讓我們有段時間不太好睡,甚至長期失眠。
分類: 心靈健康