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出版社 = 楓葉社文化

作者:松岡佳余子
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-08-25
ISBN:9789863709268
價格:28.51

1天1次！改善身體疑難雜症的速效舌頭運動

～只要1分鐘動動舌頭～31種有效舌頭運動，助你隨時隨地緊緻臉部線條、增進口條、改善身體不適！

分類：心靈健康

作者:水野雅文
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-08-07
ISBN:9789863709206
價格:28.51

思覺失調症照護指南：認識早期徵兆，學會正確陪伴與應對方法

～早一點理解，少一點誤會～看懂那些「不太對勁」的訊號，用正確陪伴守住復元的可能。

分類：心靈健康

作者:堀田秀吾
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-07-24
ISBN:9789863709213
價格:31.51

科學開運：101項科學研究證實的轉運習慣

～運氣，對每個人都是平等的～教你用行動開啟好運外掛程式！

分類：心靈健康

作者:崎田ミナ
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-07-03
ISBN:9789863709169
價格:31.51

跟壓力說bye bye：重置身心的舒緩開關

用「舒緩開關」重啟自我，和緊繃Say goodbye！

分類：心靈健康

作者:奥田弘美
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-06-05
ISBN:9789863709145
價格:33.75

身心斷電術：擺脫過度緊張的壓力反應，重掌穩定生活步調

撕下「能者多勞」的標籤，讓大腦斷斷電！

分類：心靈健康

作者:崎田ミナ
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-04-24
ISBN:9789863709060
價格:30.01

精準按壓！舒緩穴道按摩術

靠自己就能輕鬆打造舒爽的快樂人生！

分類：心靈健康

作者:小林弘幸
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-04-24
ISBN:9789863709053
價格:31.51

喵星人身心調理法

～累了，就休息一下喵～看看貓咪的療癒魔法，自律神經也會乖乖聽話！

分類：心靈健康

作者:水江卓也
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-03-25
ISBN:9789863709015
價格:31.51

馬上行動！不靠意志力，也能自然開始的34個方法

與其要求自己撐下去，不如先累積「做得到」的經驗！

分類：心靈健康

作者:藤卷貴之
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-01-27
ISBN:9789863708872
價格:28.51

高敏感族心理學：輕鬆解放人際壓力的魔法

練習讓「高敏感」成為保護你的羽翼，而非讓你受傷的原因。

分類：心靈健康

作者:BAZZI
出版社:楓葉社文化
出版日期:2026-01-27
ISBN:9789863708889
價格:36.01

解放你的基因魔法：喚醒潛意識，重塑夢想成真的嶄新人生

只要你願意，僅僅一個念頭，便能成為任何想成為的樣子。

分類：心靈健康