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中文書 > 心靈健康

作者:戴秀釗
出版社:晨星
出版日期:2023-10-01
ISBN:9786263206236
價格:37.43

瑜伽心流：喚醒覺知與行動的力量

跟著心流冥想與瑜伽練習，有覺知的行動，擺脫舊模，勇敢跨越、大步向前!

分類：心靈健康

作者:金美敬
出版社:先覺
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861344751
價格:31.51

40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書

都40歲了，卻一事無成？這是正常的！40歲起的每一天，都在變得更好。

分類：心靈健康

作者:法蘭克．布魯尼Frank Bruni
出版社:圓神
出版日期:2023-10-01
ISBN:9789861338958
價格:30.75

沒有人能不受傷就活到今天，「失去」，正是回顧珍貴事物的良機

分類：心靈健康

作者:顏宏融, 張靜慧
出版社:原水
出版日期:2023-09-30
ISBN:9786267268520
價格:39.01

調控並維持免疫力平衡，才是健康不易生病的關鍵。

分類：心靈健康

作者:小林奨
出版社:方言文化
出版日期:2023-09-29
ISBN:9786267173848
價格:25.51

雙面人、愛唱反調、自私鬼、疑心病重、為人白目、控制欲強…… 38種難搞的討厭鬼，你想對付誰，就對付誰!

分類：心靈健康

作者:楊躍進等
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2023-09-29
ISBN:9786269780648
價格:33.75

在看病與吃藥之前：自己的命自己救

從小狀況到大病症，解答你對各種症狀的所有疑惑！

分類：心靈健康

作者:瑞克．韓森Rick Hanson
出版社:商業周刊
出版日期:2023-09-28
ISBN:9786267366158
價格:28.51

帶你練習— 建立一段剛剛好的關係，有效地與他人溝通，也照顧好自己的心。

分類：心靈健康

作者:史蒂文．索斯威克Steven Southwick, 丹尼斯．查尼Dennis Charney, 喬納森．德皮耶羅Jonathan DePierro
出版社:啟示
出版日期:2023-09-28
ISBN:9786267257173
價格:36.01

壞事總會發生，重要的是該如何因應! 科學實證 × 實用技巧 × 案例示範有關「韌力」最全面、最具科學性的權威之作

分類：心靈健康

作者:約書亞．柯曼Joshua Coleman
出版社:三采
出版日期:2023-09-28
ISBN:9786263581555
價格:33.75

寫給被子女「分手」的傷心父母心理學博士陪你走過一生中最難的課題與孩子重建親密而自在的關係

分類：心靈健康

作者:王瑞
出版社:幸福文化
出版日期:2023-09-27
ISBN:9786267311493
價格:31.51

回溯五大成長階段x修補17種人格缺失x19個自療方法，陪你『二次成長』

分類：心靈健康