中文書 > 心靈健康
作者:
好好生活家_艾迪蘇
出版社:
方智
出版日期:2025-06-01
ISBN:9789861758480
價格:23.25
作者:
富書
出版社:
春天出版社
出版日期:2025-05-30
ISBN:9786267637913
價格:25.51
作者:
加倉井紗央里
出版社:
格致文化
出版日期:2025-05-29
ISBN:9786269939053
價格:24.01
停止精神內耗、斷開自我懷疑,情緒價值自己給!學會覺察、辨識和放下,這是最容易找回平靜的方法
作者:
畢柳鶯
出版社:
麥田
出版日期:2025-05-29
ISBN:9786263108707
價格:33.75
問題從來就不是「治療失敗」,而是沒能找到有效的療法。藉助體內蘊藏的療癒力和智慧、專注於連結身體,就能平息焦慮。
獨創「塑造勇敢大腦」六步驟療程,改變大腦處理恐懼的方式
有時候,過得不太好也沒關係。學會擁抱每一刻的自己,無論快樂或脆弱。
作者:
木村美紀
出版社:
台灣東販
出版日期:2025-05-28
ISBN:9786263799417
價格:41.25
作者:
有川真由美
出版社:
遠流
出版日期:2025-05-28
ISBN:9786264181679
價格:28.51