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中文書 > 心靈健康

作者:戶田佳孝
出版社:世茂
出版日期:2023-11-04
ISBN:9786267172667
價格:27.01

護腰輕鍛鍊：一天一分鐘，即刻緩解疼痛

不開刀改善腰背痛任何人都能取得效果的護腰操

分類：心靈健康

作者:王家齊
出版社:原水
出版日期:2023-11-04
ISBN:9786267268575
價格:30.01

媽寶心理學

心理師帶你進入媽寶的內心世界!

分類：心靈健康

作者:林智良
出版社:元氣齋
出版日期:2023-11-03
ISBN:9786269715763
價格:22.51

科學視角下的黑種草油：揭開千年黑種草傳奇的面紗

黑種草在亞洲、非洲和歐洲都有長遠的食用歷史，是一種饒富傳奇色彩的藥食兩用植物，其效果廣泛而顯著

分類：心靈健康

作者:孫麗翠
出版社:有鹿文化
出版日期:2023-11-03
ISBN:9786267262429
價格:30.01

四時節氣手記

跟隨二十四節氣，好好養心，好好生活

分類：心靈健康

作者:布莉姬．勞瑞Brigid Lowry
出版社:大好書屋
出版日期:2023-11-03
ISBN:9786267329689
價格:26.25

在複雜紛擾的世界裡，想要活得平靜簡單並不容易，為此，我們要更有意識地善待自己! 這是一本溫柔之書，也是一本情感流露的療癒之書，陪你走過人生的晴雨，撫平內心的雜音，活得踏實而自在!

分類：心靈健康

作者:瑪琳娜．肯塔庫奇諾Marina Cantacuzino
出版社:三采
出版日期:2023-11-03
ISBN:9786263582088
價格:36.01

寬恕：是終點，還是起點？Forgiveness: An Exploration

我們每個人都被傷害過、也傷過人，需要被原諒，同樣也需要原諒他人。

分類：心靈健康

作者:林英權
出版社:大塊文化
出版日期:2023-11-02
ISBN:9786267388037
價格:33.75

拍毒聖經2.0：解開病的束縛，開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生

第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書

分類：心靈健康

作者:木寺英史
出版社:今周刊
出版日期:2023-11-02
ISBN:9786267266410
價格:27.01

複利走路法：登山、慢跑不費力，改善體態、提升工作效能的步行提案

懂得怎麼走路，就是給自己機會更進一步。

分類：心靈健康

作者:大衛‧哥金斯David Goggins
出版社:方智
出版日期:2023-11-01
ISBN:9789861757667
價格:36.01

10項實作練習，帶你擁抱「哥金斯心態」，將不可能變成可能!

分類：心靈健康

作者:莊靜芬
出版社:晨星
出版日期:2023-11-01
ISBN:9786263206571
價格:52.43

兩千年的中醫實證 50帖《傷寒論》藥方 + 50道獨家調配料理病前預防、病後調養，健康美味雙效用

分類：心靈健康