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中文書 > 心靈健康

作者:約瑟夫．阮Joseph Nguyen
出版社:大好書屋
出版日期:2024-04-03
ISBN:9786267405475
價格:24.01

別讓負面想法控制你的生活！擺脫負能量干擾ｘ放下心中雜念ｘ練習「不思考」！

分類：心靈健康

作者:羽茜
出版社:時報出版
出版日期:2024-04-02
ISBN:9786263960305
價格:27.01

家庭傷痕：父母在等孩子的一句道謝，孩子在等父母的一句道歉

「家不是講理的地方，而是講情的地方」這種流行的說法，讓我們徹底忽略了── 一個不講理的地方，才最是無情。

分類：心靈健康

作者:凱拉．莎欣Keila Shaheen
出版社:天下雜誌
出版日期:2024-04-02
ISBN:9789863989745
價格:31.51

卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具，給自己空間，自由地長成你最真實的模樣吧！

分類：心靈健康

作者:彼得．列文Peter A. Levine
出版社:采實文化
出版日期:2024-04-02
ISBN:9786263496217
價格:31.51

一般的記憶會隨著時間過去而消褪，但創傷記憶卻是會伴隨恐懼、憤怒、崩潰等強烈負面情緒，成為創傷印記，如影隨形

分類：心靈健康

作者:吳若權
出版社:悅知文化
出版日期:2024-04-01
ISBN:9786267406496
價格:28.51

當下就是新生：向宇宙召喚幸福，踏上靈魂鍛鍊的旅程

生命的深刻經歷，都在創造奇蹟。你，將會發現一個更強大、更能承擔的自己！

分類：心靈健康

作者:出沢明
出版社:楓葉社文化
出版日期:2024-04-01
ISBN:9789863706687
價格:27.01

找回雙腿靈活力肌肉抽筋自救手冊

~逃離抽筋困擾的救援手冊~ 學習預防、減緩「肌肉抽筋」的正確自我保健方式!

分類：心靈健康

作者:張曄
出版社:大都會文化事業有限公司
出版日期:2024-04-01
ISBN:9786269819683
價格:30.01

90%的毛病，可以用吃的來解決：因人、因時、因症的最佳改善機能指南

依食.依人.依時.依症飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生!

分類：心靈健康

作者:武田雙雲
出版社:方智
出版日期:2024-04-01
ISBN:9789861757889
價格:25.51

讓奇蹟發生的技術：每個感謝，都會回到你身上

最靈驗的「神社」就是自己，「感謝」則是招喚幸福的籤詩這是一本點燃人生奇蹟，最簡單的「感謝教科書」!

分類：心靈健康

作者:瑞秋．安妮．里奇Rachel Anne Ridge
出版社:先覺
出版日期:2024-04-01
ISBN:9789861344928
價格:30.01

人生是一座礦場，不是高速競爭的賽場! 擁抱內心的驢子，找到屬於你的金礦，就能活出美好!

分類：心靈健康

作者:史特林•莫斯利Sterlin L. Mosley
出版社:商周出版
出版日期:2024-03-31
ISBN:9786263900691
價格:43.51

自戀是人性，還是自大貪婪的本性? 許多問題行為背後，原來都是自戀惹的禍!

分類：心靈健康