中文書 > 心靈健康
作者:
楊定一
出版社:
天下生活
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789869670586
價格:21.08
透過《頭腦的東西》與之前作品所建立的基礎 楊定一博士在《無事生非》才得以充分展開 「全部生命」──這套截然不同的生命與靈性觀點 閱讀本書,本身就是進行一項心靈的反復工程 這一生所有觀念的矛盾一點一…
出版三十年暢銷不墜, 啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。 「羅輯思維」、「得到App」萬為綱老師:「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」 心流,一個人全神貫注於某…
作者:
曾野綾子
出版社:
天下雜誌
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789863984221
價格:20.41
少年/青年期是身體的發育期,而壯年與老年則是精神發育的完成期… 為了對應日益逼近的老境,人人都應要擁有《優雅老年的才情》 改版經典版 日本銷售突破100萬冊 ☆☆日本AMAZON評論3.6星☆☆ 不懂得…
「333精簡穿搭計畫」創始人, 獲CNN、BBC、《歐普拉雜誌》等眾多媒體力推, 在IG社群引爆粉絲仿效狂潮。 頂尖極簡部落客公開「精簡更寬裕」的自我療癒之道: 簡單生活可以將恐懼化為希望,用簡約開創…
作者:
吳若權
出版社:
遠流
出版日期:2019-03-27
ISBN:9789573285250
價格:28.56
所有美好的、傷痛的曾經, 都像是,一杯濃郁的咖啡,蘊含千百種滋味, 考驗著我們對生命意義的解答能力。 ★沉潛近一年,吳若權最溫柔抒情、直搗心靈的書寫。 ★咖啡知識與人生智慧相互交融的絕妙…
唯有我們理解並尊重「失去」的歷程, 才能允許悲傷,避免「悲傷剝奪」。 認同、傾聽,學習與悲傷共處,才能讓失去的痛有所依附。 當失去摯愛、痛徹心扉的悲劇來敲門,我們必須知道的第一件事:悲傷…
你不需要明明站在雨中,卻假裝沒有下雨, 還告訴別人「我很好」…… 你會不會…… ● 感到生活中好像少了點什麼? ● 容易對人生感到莫名其妙的焦慮? ● 多數時候都關閉自己的感覺,來維持情緒的穩定?
方法對了,人生就順遂 本書告訴你,「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力,掌握方法,就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異(別人做得到,你不行),而是等同(大家都做得到)。
想像、社交、幽默、自發、驚歎 找回「人人都有,只是你沒發現」的能力, 用玩樂的心,微笑面對現實壓力, 喚醒無懼的熱情,體驗人生真正的感動與驚喜! 你是每天擠捷運通勤的上班族? 還是身負業…
作者:
路志正
出版社:
平安文化
出版日期:2019-03-26
ISBN:9789579314244
價格:21.76
十分病,三分治,七分養! 脾胃好,人不老,病不擾! 行醫70年,高齡99歲,耗時3年彙整, 《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記! 我已經九十多歲了,現在還每天都在醫院給病人治病,很多來找…