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中文書 > 心靈健康

作者:瑞秋‧格雷戈理, 亞曼達‧C‧修斯Rachel Gregory, Amanda C. Hughes
出版社:高寶
出版日期:2019-04-24
ISBN:9789863616771
價格:27.13

開始生酮生活，就能讓你的身體變成「終極燃脂機器」== ==21天，學會瘦一輩子!== ★改變飲食方式，就能重啟與生俱來的「生酮燃脂」開關★ 總是落入瘦了又胖，胖了又得再減肥的溜溜球效應? 想要徹底擺…

分類：心靈健康

作者:滿尾正
出版社:天下雜誌
出版日期:2019-04-24
ISBN:9789863984351
價格:19.04

為工作、育兒忙碌大半人生的60歲的你，從現在開始培養好的生活習慣，你的人生品質將大為改善…… 六十歲的身體，到底出了什麼狀況? 不論男女，一到六十歲，體內的賀爾蒙環境就會出現巨大改變。

分類：心靈健康

作者:湯姆‧巴特勒－鮑登Tom Butler-Bowdon
出版社:時報出版
出版日期:2019-04-23
ISBN:9789571377117
價格:40.81

一次讀懂心理學經典50 Psychology Classics

濃縮百年來最具革命性的心理學觀念快速掌握，隨時應用湯姆‧巴特勒—鮑登：「無論你是不是心理學者，人性總是吸引著我們每個人，而本書是小小的嘗試，讓可能永遠不會正式學習心理學的人，也能接觸到心理…

分類：心靈健康

作者:李宇銘
出版社:時報出版
出版日期:2019-04-23
ISBN:9789571377728
價格:24.48

停止過度的食療，不再盲目依循各種食物公式發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密 ★相同的食物，用不同態度或方法吃進去，最後產生的影響都不一樣! 《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書不論是為…

分類：心靈健康

作者:于天源
出版社:養沛文化
出版日期:2019-04-22
ISBN:9789865665715
價格:23.81

睡前捏一捏寶寶百病消

捏.按.推.運.揉全圖解! 0.5至9歲幼兒居家穴位按摩保健寶典【兒童按摩三大效果】 ✓調理幼兒體質，增強抵抗力 ✓增加幼兒安全感&自信心 ✓以指尖傳遞愛，增進親子感情【育兒必備!零疼痛綠色療法…

分類：心靈健康

作者:王彤
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-04-19
ISBN:9789863734925
價格:25.84

12時辰自然養生法

全天候身體健康調理法 ●每晚應該十點半睡覺嗎? ●先睡午覺再吃飯比較好? ●常流口水是身體發出的警訊? ●清晨不宜行房? ●早餐吃粥對身體最好? ●練「兜腎囊」效果遠勝威而鋼? 藏在時間裡的養生..

分類：心靈健康

作者:高海波
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-04-19
ISBN:9789865962845
價格:25.84

脊療治酸痛效果特別好

本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書，總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。 ●為了方便讀者學習，每一章內容中，都配有真人示範的實拍照片與解說圖，使讀…

分類：心靈健康

作者:沈志順
出版社:康鑑文化
出版日期:2019-04-19
ISBN:9789865962807
價格:25.84

腎虛要養腎強腎消百病

腎虛是百病之源，腎強身就強! ●「腎虛的人」身體會出現什麼樣的症狀? ●女性容易衰老或不孕，均是因為腎虛? ●「性能力」和「腎虛」是畫上等號? ●男人多吃海蝦、牡蠣，絕對可以壯陽? 中央人民廣播…

分類：心靈健康

作者:麥可‧莫瑞, 約瑟夫‧皮佐諾Michael T. Murray N.D., Joseph E. Pizzorno N.D.
出版社:一中心有限公司
出版日期:2019-04-18
ISBN:9789579517713
價格:65.14

自然醫學百科第二冊The Encyclopedia of Natural Medicine

全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言 ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南，凡是希望自己身心健康的人，必讀本書 ★家庭必備健康寶典 ★自然醫學歷久不衰的權威經典之作你知道嗎? .洋蔥和大蒜…

分類：心靈健康

作者:南琦
出版社:橡樹林
出版日期:2019-04-18
ISBN:9789865613914
價格:23.81

在受傷的母女關係中喊卡因為，放棄也不是壞事不再努力就是放過自己! 共感大推◎鄧惠文/精神科醫師、榮格心理分析師序文力薦◎黃惠萱/臨床心理師、《愛媽媽為什麼這麼難》作者 ===== 「媽媽說，那是為…

分類：心靈健康