中文書 > 心靈健康
作者:湯姆•巴特勒-鮑登Tom Butler-Bowdon
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-20
ISBN:9789571378909
價格:40.81
當我們進入這個世界,即代表一個問題, 而人生就是提供問題的解答。 貪得無厭的人為抽象的未來而活,心靈富足的人則能覺察當下的珍貴。
分類: 心靈健康
作者:克莉絲蒂娜・伯恩特 Christina Berndt
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-20
ISBN:9789571379036
價格:24.48
暢銷書《韌性》作者又一最新力作! 「滿足」不是得到自己想要的,而是感謝自己所擁有的。 這本書將徹底改變你想追求幸福快樂人生的想法! 知足常樂,是人們追求幸福快樂的重要指引。然而,我們大腦天…
分類: 心靈健康
作者:亞瑟
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-20
ISBN:9789571379180
價格:21.76
從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評,直指戀愛問題核心! 明明很想得到愛,行為卻在推開愛? 為對方著想,卻束縛自己?明知是該結束的感情,分…
分類: 心靈健康
作者:廖玉蕙
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-20
ISBN:9789571379166
價格:21.76
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠? 如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人? 無論是夫妻、親子或祖孫三代, 希望都能藉著相互靠近的練習, 找到理解與對應的方法,讓生活更容易。 我衷心期待讀者…
分類: 心靈健康
作者:丹尼斯‧麥卡洛醫學博士Dennis McCullough,M.D
出版社:橡樹林
出版日期:2019-08-17
ISBN:9789869799829
價格:30.61
暢銷歐美日韓★「老年慢療」最權威經典! 最被期待★老年照護之書終於上市! 家有一老,作為子女的你關心了多少? 除了快速的「醫」療與花錢的「商」療 讓《紐約時報》讚譽的「老年慢療先驅」 告訴你更好的老後…
分類: 心靈健康
作者:珍.裘森.貝斯JAN CHOZEN BAYS
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-13
ISBN:9789571379043
價格:21.76
徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣, 找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力! 吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計 正念飲食的23個練習 幫助瘦身、減肥,改善「一…
分類: 心靈健康
作者:紫林齋主
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-13
ISBN:9789571379128
價格:24.48
懂體質,知養生 ──25形人本命體質養生法 持續熱賣養生精華《太極米漿粥》作者紫林齋主 引古治今,全新力作 用養生超越疾病,重新看待自己的體質 體質,是「身體偏性的潛在特質」, 本書教你用…
分類: 心靈健康
作者:高橋由紀
出版社:出色文化
出版日期:2019-08-13
ISBN:9789869786065
價格:30.61
肩膀痠痛、小腹凸出和永無止盡的疲累, 自己也不知道究竟該怎麼辦才好?! 感覺已經無法忍受、快到極限了…… 親愛的,你需要放鬆筋膜黏著! 讀者A實測: 「洗澡時進行放鬆沾黏步驟,自然而然地解決…
分類: 心靈健康
作者:傑西.伊茨勒Jesse Itzler
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-13
ISBN:9789571378930
價格:27.21
Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名! 只有獨處,才能找到自己的力量! 透過一場瘋狂的體驗,帶來內心前所未有的平靜。 曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西.伊茨勒又回來了! 別人認為…
分類: 心靈健康
作者:吳品瑜
出版社:時報出版
出版日期:2019-08-13
ISBN:9789571379067
價格:21.76
從試圖扛起一切,到接受自己面對生命衰敗的無能為力; 從依附與壓抑,到活出真正的自己; 從渴望被人認可,到洞見自己的價值; 從永別親人,到彼此心靈相通,現實的永別反而成了內在的貼近; 用愛…
分類: 心靈健康