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沒有人」的運動：黑客、鄉民、與g0v零時政府的數位行動主義The NOBODY Movement: Civic Hackers and Digital Activism in Taiwan
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中文書 > 心靈健康
難以啟齒的隱疾——痔瘡，事實上幾乎每個成年人都有。根據成大醫院公布的報告，在台灣，有高達86%的痔瘡罹患率；在日本則是每三人就有一名痔瘡患者，說是國民病也不為過。 然而，因為不會痛、沒有流血等較…
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從日常保養到即時緩解疼痛，天天為自己存一點健康 由國家級名老中醫主編，一本搞定最重要的150個穴位。 完整多圖解說：真人示範+骨骼肌肉的立體穿透圖 包括穴位的多種功效、使用時的禁忌，以及快速…
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稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首 熱銷超過50萬冊 科學證明減脂成功要多吃什麼? 怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智? 越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物? 減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什…
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這是一部雕刻生命之書，關於 獨立、堅強、誠實， 以及母愛。 作者是知名演員及主持人艾倫‧狄珍妮的母親──貝蒂， 貝蒂和出櫃女兒艾倫的故事， 將讓我們重新思考何謂「愛」、 何謂「最純粹的」…
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「舊鞋救命」發起人、十大傑出青年──楊右任 他說：「我不怕瘧疾、不怕貧窮，我只怕生命結束時沒故事可說。」 從只想靠滑板、塗鴉出名的刺青嘻哈少年， 到一心思考如何幫助別人的「舊鞋救命」發起人， …
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外食族的飲食寶典，營養師設計菜單，把關卡路里 自己動手做、外出跟著學，輕鬆吃得健康又美味 有句英文諺語說得好「You are what you eat.」，現代人注重身體健康，卻礙於工作及生活忙碌必須外食，面…
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持續暢銷、再版不斷!月減3kg脂肪!演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。 ★隨書附贈112張「精瘦食材卡」，讓你三餐自由配，輕鬆吃出窈窕曲線! ★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕!外食族、孕乳婦、三高患者都…
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用想像力，讓這個世界適合變老。 卡爾‧歐諾黑 熟年創意省思大作 【本書談老年，但絕非「長者限定」! (縱容年齡歧視，等於否定未來的自己)】 ◆遊戲奶奶也可以當直播主? ◆八十老翁大搖大擺走上伸展…
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風靡全歐洲，全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術 你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀? 研究證實透過筋膜放鬆，對於上述症狀有顯著的改善。 讓你不用手術、吃藥，即可…
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第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你 你，總是為關係而焦慮嗎? 你經常懷疑伴侶「偷吃」，或藉著追劇，避免面對與家人的爭…
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