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中文書 > 心靈健康
《紐約時報》選書、《華盛頓郵報》推薦、亞馬遜單週最暢銷及最多人閱讀書籍! ◆《華盛頓郵報》《紐約時報》《自然》《Inc》《每日電訊報》《BBC》共聲讚嘆
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心靈健康
分心、遺忘、愛睏…… 不是我們的錯! 傳統的苦讀方法之所以無效， 正是因為大腦根本不是這樣使用。 本書作者根據「學習科學」，整理出符合多數人大腦的學習方法
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心靈健康
就醫時間只有幾分鐘，我該怎麼和醫生溝通?關鍵在兩句話和五個問題。 ◎骨刺不是病，血尿也不是，很多你以為的「病」根本不該治，因為病會保護你。
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心靈健康
所有孩子的問題，都來自於大人。 每個想要自殺的孩子，都是在替父母「去死」。 童年創傷令人痛苦與心碎， 但你能當最好的父母， 愛回自己。
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心靈健康
─40年資深治療師的筋膜按摩指南─ 不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」 治療師、運動傷害防護員、整脊師等， 解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書
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心靈健康
全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善，蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化，扭轉腎臟病!
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心靈健康
在專家失靈，謠言、假訊息滿天飛的年代， 就連醫生也會出錯! 在診療間裡，你的醫生有可能在無意間會建議你去做無益於健康的事， 本書正是要揭露善意但誤導了醫生的各種「謊言」背後的真相!
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心靈健康
所有導致你無法成功的習慣其實都是「生理現象」! 窮操心，讓你不能平靜的思考： 業績沒有達成，會不會挨罵；如果股票跌了，我又該怎麼辦? →這是因為腦部杏仁核活動力太強的原因!
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心靈健康
那些情緒失控的時刻 其實是曾經受了傷，卻沒有復原的你 ★韓國最大網路書店YES24心理類長銷經典，讀者五星好評推薦
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