中文書 > 心靈健康
作者:
賴鎮源
出版社:
活泉
出版日期:2020-03-18
ISBN:9789862718797
價格:23.81
\最強蔬果根莖葉求生飲食/抗流感、祛病毒、增強抵抗力! ☉2002年SARS、2009年新型流感H1N1、2012年MERS、2019新型冠狀病毒Covid─19(武漢肺炎)。最近幾年,越來越多隻疾病黑天鵝迎面而來,還有頻繁而至的…
作者:
金銀淑, 張真起
出版社:
時報出版
出版日期:2020-03-17
ISBN:9789571381084
價格:25.84
這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」 一味減鹽不會讓你更健康! 找回身體的鹹平衡!
吃得對,才健康! 相信身體訊號,怎麼幸福就怎麼吃! ◤面對食物,你是否曾有過以下經驗? ◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝,事後感到後悔,就用運動或節食來「彌補」錯誤
這是一趟從孤獨中找尋自我, 讓自我完整同時覺察自身獨特性的旅程。 從此,你不再輕易否定孤獨感, 而是能與之相處並與周身環境自在共存。
作者:
賈大成
出版社:
四塊玉文創
出版日期:2020-03-16
ISBN:9789865510114
價格:21.76
分秒必爭的關鍵時刻, 50個必學的現場急救知識, 教你拯救自己及家人寶貴的生命! 內附 ◎簡易家庭急救手冊 ◎賈大成醫師演講現場影片實況紀錄片 很多時候,生死不過是瞬間的事,尤其生命只有一次,因此…
紐約時報、美國Amazon第一名暢銷書 ★ 全球暢銷破4百萬冊,長踞排行榜75週 ★ 金髮尤物 瑞絲.薇斯朋大讚:激勵人心! 瑞秋.霍利斯,擁有百萬粉絲的紐約時報暢銷作家,同時也是生活時尚網站The Chic S…
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終止心血管疾病的健康百科‧家庭必備的救命之書 六大常見心血管疾病、五大危險因素, 慎防心臟突發性奪命!心臟科權威醫師帶你, 從預防到逆轉復發率,遠離生命威脅。
作者:
張振澤, 洪肇欽
出版社:
蘋果屋
出版日期:2020-03-12
ISBN:9789869734318
價格:44.21
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