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中文書 > 心靈健康
拉伸就能瘦?我不想努力了! 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM! 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材，沒有飲食限制，隨時隨地都能做， 一天3次，利用地心引力消小腹、練曲線，輕鬆擁有易瘦體質！
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亞馬遜網路書店4.4星、Goodreads書評網站4.3星佳評不斷! 「這將是你讀過最感動人心的書。」──傳奇超模 凱特.摩斯(Kate Moss)
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Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用!」 今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎? 鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。
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蹲下去就站不起來? 骨科專家游敬倫醫師7大運動+5大食療， 擊敗退化性關節炎! ◎本書適合這些人： 1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者 2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者 3. 久坐一站就痛、起…
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有些仙子派的愛情主張是： 「隨順緣份，願者上鈎。」 然而，在步步驚心的愛情叢林裡， 雖然不鼓勵腹黑心機，但也不能太清高純情， 必要時學學戀愛詐欺師的手段， 才能在愛情中如魚得水，順利長久!
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心靈健康
愈正常愈變態? 第一本痴漢研究專書， 帶你了解成因、解決之道，窺探日本集體沉默的變態文化 你對痴漢的認知全都錯了?! 顛覆你所不知的痴漢心理學!
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作者:克里斯多夫‧柯特曼Christopher Cortman, 哈洛‧辛尼斯基Harold Shinitzky
出版社:天下文化
出版日期:2021-02-20
ISBN:9789863203797
價格:27.21
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Amazon 5顆星評價‧讀者一致好評自我療癒手冊 你也可以解讀自己的心理狀態、自助解決人生大小難題! 你是否經常開導朋友，卻不知怎麼開導自己?
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英國亞馬遜4.7顆星評價★★ 獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人 當覺得人生沒有希望、快撐不下去時 這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈 儘管光線微弱，卻能給你活下去的堅實力量
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老是被說心思太細膩、玻璃心、想太多…… 啊，那又怎樣啦! 你們眼中的小事，對我來說都是大事啊!
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本書詳細介紹與蜂蜜的相關知識背景，透過古老智慧與現代科學的結合，將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用，應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食，以改善日常生活各種不適症狀。
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