中文書 > 心靈健康
作者:
工藤靖夫
出版社:
台灣東販
出版日期:2021-03-29
ISBN:9789865116460
價格:28.56
調理身體只能忌口、吃單調無味的餐點? 兼具色香味,好吃同時刺激五感,肚子飽足,身心也滿足了!
作者:
優渥客
出版社:
大樂文化
出版日期:2021-03-29
ISBN:9789865564162
價格:17.68
為什麼有人定期吃保健食品,還是年紀輕輕就中風? 為什麼有人到了80歲還能天天晨跑?關鍵是…… 其實,只要懂一點科學知識,就能擁有健康的身體!
本書能指引讀者 有意識地創造財富 對愛喚醒,療癒傷痛 讓長期的挑戰獲得解方 並與真正的自我和好。
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛 膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!
我的筆下窺探了癌症病人的心聲, 可能有助你更加了解病人的需求與感受; 我也記下一些想法,反思該對病人說什麼、不該說什麼、 病人希望如何受到對待。
作者:
石山修盟
出版社:
楓書坊
出版日期:2021-03-25
ISBN:9789863776604
價格:24.48
~繪本風格插圖×生活應用輕知識,認識肌肉不再「硬派」!~ 我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成,數種器官構成複雜的系統,維持人體的正常運作。
作者:
松本美榮
出版社:
楓葉社文化
出版日期:2021-03-25
ISBN:9789863702658
價格:23.81
~改善睡眠,就能改變人生~ 每天只睡3小時就能精神充沛?! 深層×短時間的獨門睡眠方法大公開! 「每天都很忙,真想在有限的時間內好好睡一覺。」 這是忙碌現代人相當迫切的願望。
作者:
金玧姃
出版社:
采實文化
出版日期:2021-03-25
ISBN:9789865072865
價格:24.48
所有人際關係的問題, 都是溝通出了問題。 只要「好好說」, 我們的內心脆弱和真實期待, 也能獲得正面回應。 為什麼越親密的人,卻更無法好好說話? 為什麼說著同樣的語言,我們的理解卻天差地遠?
將具有食療效果的藥草入日常茶飲以預防疾病,勝過以藥治病。 告別過敏、氣喘、發炎、三高等各種身體的問題。 ◆全方位自癒藥茶方,每天增強一點免疫力,告別各種小毛病。
作者:
羅仕寬, 羅際竹
出版社:
新自然主義
出版日期:2021-03-24
ISBN:9789860605822
價格:22.44
咳嗽需要吃藥嗎?一直咳不停怎麼辦?每次感冒都很嚴重? 事實上,「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關,而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。